Τα οφέλη των θεραπευτικών κήπων για την ψυχική υγεία.

Ημερομηνία:

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Οι θεραπευτικοί κήποι χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν άτομα με χρόνιες ασθένειες και αναπηρίες σε διάφορα περιβάλλοντα. Μερικά από τα μέρη που μπορείτε να δείτε έναν θεραπευτικό κήπο περιλαμβάνουν εγκαταστάσεις επαγγελματικής αποκατάστασης, γηροκομεία και νοσοκομεία, καθώς και βοτανικούς κήπους, παιδικούς σταθμούς και φυλακές. Η ψυχιατρική και σωματική αξία αυτών των κήπων έχει σημειωθεί σε όλη την ιστορία. Ένας από τους πρώτους ψυχιάτρους που σημείωσαν τις θετικές επιπτώσεις της κηπουρικής στους ασθενείς ψυχικής υγείας ήταν ο Δρ Benjamin Rush, ο οποίος ήταν ένας από τους υπογράφοντες της Διακήρυξης της Ανεξαρτησίας.  

Ένας θεραπευτικός κήπος, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Φυτοκομικής Θεραπείας, είναι «ένα περιβάλλον που κυριαρχείται από φυτά και έχει σχεδιαστεί σκόπιμα για να διευκολύνει την αλληλεπίδραση με τα θεραπευτικά στοιχεία της φύσης. Οι αλληλεπιδράσεις μπορεί να είναι παθητικές ή ενεργητικές ανάλογα με το σχεδιασμό του κήπου και τις ανάγκες των χρηστών. Μερικοί από τους τύπους θεραπευτικών κήπων περιλαμβάνουν αισθητηριακούς κήπους, θεραπευτικούς κήπους, κήπους αποκατάστασης και κήπους ενεργοποίησης.

Η εργασία σε έναν κήπο προσφέρει πολλά οφέλη. 

Μερικά από αυτά τα οφέλη περιλαμβάνουν τη σύνδεση με τη φύση, την κοινωνική αλληλεπίδραση και την εκμάθηση νέων δεξιοτήτων. Ανάλογα με την ασθένεια ή την αναπηρία, η θεραπεία κηπουρικής μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να αναπτύξουν λεπτές κινητικές δεξιότητες, βαθύτερη συγκέντρωση, αντοχή, συντονισμό χεριού-ματιού και αίσθηση ανεξαρτησίας και ελέγχου. Οι άνθρωποι όλων των επιπέδων δεξιοτήτων μπορούν να μάθουν να καλλιεργούν και να φροντίζουν τα φυτά και οι κήποι μπορούν να σχεδιαστούν έτσι ώστε να είναι προσβάσιμοι σε όλους.

Δραστηριότητες:

Ένας θεραπευτικός κήπος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μια ποικιλία δραστηριοτήτων. Ο κήπος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κατοίκους ή συγκεκριμένες ομάδες ατόμων, καθώς και για μέλη μιας κοινότητας. Μπορούν να προσφερθούν μαθήματα που διδάσκουν τεχνικές κηπουρικής, όπως ο πολλαπλασιασμός των φυτών και η κηπουρική βοτάνων. Ο κήπος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσελκύσει πουλιά και πεταλούδες, τα οποία με τη σειρά τους θα μπορούσαν να προσελκύσουν άτομα από την κοινότητα που είναι λάτρεις της άγριας ζωής.

Σχετικά Άρθρα

Δυσκοιλιότητα και με ποια λαχανικά θα την αντιμετωπίσετε.

Ένας από τους λόγους να εμφανίσει κάποιος δυσκοιλιότητα είναι ότι πιθανά ακολουθεί μία διατροφή χωρίς επαρκή πρόσληψη σε...

Η ιγμορίτιδα συνδέεται με 40% αυξημένο κίνδυνο για ρευματική πάθηση

Η κοινή φλεγμονώδης πάθηση της ιγμορίτιδας συνδέεται με 40% αυξημένο κίνδυνο μεταγενέστερης διάγνωσης ρευματικής πάθησης, όπως διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης...

Κοκκύτης: Έξαρση στην Ευρώπη – 34 κρούσματα στην Ελλάδα

 Αύξηση του αριθμού των κρουσμάτων κοκκύτη σε σύγκριση με τα προηγούμενα χρόνια καταγράφουν τους τελευταίους μήνες, αρκετές χώρες της Ευρώπης, μεταξύ...

Ποιος είναι ο ξηρός καρπός που είναι σημαντικότερος για την υγεία μας.

Oι ξηροί καρποί σύμφωνα με τους επιστήμονες είναι σημαντικοί για την υγεία μας και μας βοηθούν στο να...