Οι Γιατροί Συμβουλεύουν

«Είμαι καρδιολόγος – Αυτές είναι οι 4 εξετάσεις που δείχνουν αν έχετε φραγμένες αρτηρίες»

Οι φραγμένες αρτηρίες συχνά δεν εμφανίζουν προειδοποιητικά σημάδια μέχρι να είναι πολύ αργά, καθιστώντας τις μια σιωπηλή αλλά επικίνδυνη απειλή. Καρδιολόγος αποκαλύπτει τέσσερις απλές εξετάσεις που μπορούν να εντοπίσουν το πρόβλημα έγκαιρα και...

10 σημάδια στο σώμα που μαρτυρούν ότι η κορτιζόλη βρίσκεται «εκτός ελέγχου»

Η καθημερινότητα, συχνά, συνοδεύεται από υποχρεώσεις, προθεσμίες και ζητήματα που, αν και φαίνονται ρουτίνας, μπορούν να συσσωρευτούν και...

Τρώτε αργά το βράδυ; Τι αλλάζει στις καύσεις και την αποθήκευση λίπους – Έρευνα απαντά

Η παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα κυριότερα προβλήματα υγείας της σύγχρονης εποχής, με αποτέλεσμα να έχει τεθεί στο...

Στυτική δυσλειτουργία: «Xτυπά» 2 στους 3 άνδρες κάτω των 40 ετών – Στο στόχαστρο και οι 20χρονοι

Η στυτική δυσλειτουργία –  παραδοσιακά συνδεδεμένη με μεγαλύτερες ηλικίες – εμφανίζεται πλέον σε ολοένα και περισσότερους νεαρούς άνδρες. Χαρακτηριστικής της ανησυχίας...

Ντομάτες: Οι 8 λόγοι που αξίζει να εντάξετε περισσότερες στη διατροφή σας

Οι ντομάτες αποτελούν έναν πραγματικό διατροφικό θησαυρό. Πέρα από την πλούσια γεύση τους, έχουν μια πληθώρα από οφέλη...

Έξι τρόποι για να φύγει ο πονοκέφαλος μετά από ώρες στις οθόνες

Ένας γιατρός εξήγησε τα έξι πράγματα που πρέπει να κάνετε αν έχετε πονοκεφάλους από τον πολύ χρόνο που περνάτε στην οθόνη. Η ψηφιακή καταπόνηση των ματιών -γνωστή...

Τουαλέτα: Γιατρός προειδοποιεί για το λάθος που κάνουν οι περισσότεροι και βλάπτει την υγεία

Αν περνάς πολύ χρόνο στην τουαλέτα, μπορεί να κάνεις κακό στο σώμα σου. Ο χρόνος παραμονής στην τουαλέτα συχνά παρατείνεται λόγω της δυσκοιλιότητας ή της...

Ένας γιατρός δίνει 8 συμβουλές ευεξίας και αντιγήρανσης – Και θέλει να τρώμε όσπρια ακόμη και στο πρωινό!

Όλοι θέλουμε να μεγαλώσουμε και να γεράσουμε με ευεξία και όσο το δυνατό λιγότερα προβλήματα υγείας.  Ο Δρ Michael Greger, γιατρός και συγγραφέας του...

Παχυσαρκία: Πώς συνδέεται με τον καρκίνο;

Η παχυσαρκία, ιδίως η κλινικά σοβαρή μορφή της, έχει συνδεθεί με την εμφάνιση πολυάριθμων σοβαρών παθήσεων. Η παχυσαρκία και ο καρκίνος είναι πλέον δύο έννοιες στενά...

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Το νόστιμο πρωινό γεύμα με 3 συστατικά που μπορεί να την μειώσει

Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση είναι γνωστή και ως «σιωπηλός δολοφόνος» καθώς πολλοί άνθρωποι με την κοινή αυτή πάθηση μπορεί να μην γνωρίζουν...

Πέντε κόλπα που ανεβάζουν την «καλή» HDL χοληστερόλη

Oι υψηλές τιμές της «κακής» χοληστερόλης (LDL) ανάβουν ένα σημαντικό καμπανάκι προειδοποίησης για να προσέξουμε την υγεία μας, καθώς όσο διατηρείται σε υψηλά επίπεδα, αυξάνεται ο...

Τελευταία Νέα