Οι Γιατροί Συμβουλεύουν

Πεπτικό: «Κόψτε» αυτά τα δύο συστατικά και ηρεμήστε το έντερό σας

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια κοινή γαστρεντερική πάθηση, που ταλαιπωρεί χιλιάδες ανθρώπους ανά τον κόσμο, προκαλώντας δυσάρεστα συμπτώματα όπως κοιλιακό άλγος, φούσκωμα, διάρροια και δυσκοιλιότητα. Μία από τις...

Είναι αλήθεια ότι πρέπει να καταναλώνουμε πρωτεΐνη αμέσως μετά την προπόνηση;

Ησωστή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην απόδοση και την αποκατάσταση μετά την άσκηση, με την πρωτεΐνη να βρίσκεται...

Τελικά να βγάζουμε τα παπούτσια μας προτού μπούμε στο σπίτι; Τι απαντά μια μικροβιολόγος

Τελικά να βγάζουμε τα παπούτσια μας προτού μπούμε στο σπίτι; Κάποιοι απαντούν ξεκάθαρα ναι, ενώ άλλοι δεν είχαν...

Πρέπει να κάνουμε ντους κάθε μέρα όσο μεγαλώνουμε; Τι υποστηρίζουν οι δερματολόγοι

Το ντους είναι για πολλούς μια σχεδόν αυτονόητη καθημερινή συνήθεια. Με την ηλικία, όμως, η επιδερμίδα δεν αντιδρά...

Τι να τρώνε οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση για καλύτερο ύπνο, περισσότερη ενέργεια και ορμονική ισορροπία

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, όμως οι αλλαγές που τη συνοδεύουν δεν είναι...

Οι 5 συμβουλές υγείας του 79χρονου «πατέρα της λειτουργικής ιατρικής»

Για τον Jeffrey Bland, η λειτουργική ιατρική ήταν «δουλειά μιας ολόκληρης ζωής», όπως λέει. Στη δεκαετία του 1980, ο Bland εργάστηκε για τον δύο...

Φραγμένες αρτηρίες: Τα 7 προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Η υγεία της καρδιάς μας είναι ζωτικής σημασίας. Ειδικοί έχουν εντοπίσει ορισμένα πρώιμα σημάδια που υποδεικνύουν φραγμένες αρτηρίες, μια κατάσταση που συχνά παραμένει χωρίς συμπτώματα, μέχρι να είναι πολύ...

Για τη λοίμωξη που αφορά 1 στις 3 γυναίκες οι ειδικοί συνιστούν «θεραπεία για δύο»

Mια στις τρεις γυναίκες παγκοσμίως έχει έρθει αντιμέτωπη με τη βακτηριακή κολπίτιδα κάποια στιγμή στη ζωή της. Η συγκεκριμένη λοίμωξη σχετίζεται με υπογονιμότητα και πρόωρο τοκετό....

Ο εθισμός στο πορνογραφικό υλικό και οι επιπτώσεις στη σεξουαλική και ψυχική υγεία των νέων

Στη σύγχρονη ψηφιακή εποχή, το διαδίκτυο έχει φέρει επανάσταση στην πρόσβαση σε πληροφορίες και ψυχαγωγία. Ωστόσο, αυτή η αδιάκοπη συνδεσιμότητα έχει καταστήσει το πορνογραφικό υλικό πιο...

Ποια είναι η «ορμόνη της χαράς» που ελέγχει διάθεση, ύπνο, πέψη και λίμπιντο

Η  κ. Ελένη Κομνηνού, Ρευματολόγος και Διευθύντρια Κλινικής Αυτοάνοσων Ρευματικών Παθήσεων στο Μetropolitan General μιλά για την πολυεπίπεδη επίδραση της σεροτονίνης, γνωστής και ως «ορμόνης της χαράς» σε...

Φραγμένες αρτηρίες: Τα 7 προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Η υγεία της καρδιάς μας είναι ζωτικής σημασίας. Ειδικοί έχουν εντοπίσει ορισμένα πρώιμα σημάδια που υποδεικνύουν φραγμένες αρτηρίες, μια κατάσταση που συχνά παραμένει χωρίς συμπτώματα,...

Τελευταία Νέα