Χρήσιμα

Οι 5 βασικές παράμετροι για το πόσο κινδυνεύετε από καρδιά

Οι άνθρωποι που έχουν χαμηλό κίνδυνο στεφανιαίας νόσου ζουν κατά μέσο όρο 10 χρόνια περισσότερο από εκείνους με υψηλό κίνδυνο. Και τα καλύτερα νέα είναι ότι μόλις κατανοήσετε τον...

Το απρόσμενο σημάδι στο πρόσωπο που μπορεί να αποκαλύπτει καρδιοπάθεια, σύμφωνα με έρευνα

Θέλετε να ζήσετε μια μακρά και υγιή ζωή, ίσως και μέχρι τα 100; Ένας από τους καλύτερους τρόπους...

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε πορτοκάλια

Τα πορτοκάλια είναι γνωστά για την υψηλή τους περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και...

8 τρόποι για να κάνετε περισσότερα βήματα κάθε μέρα

Το περπάτημα μας επιτρέπει να αυξάνουμε τον καρδιακό μας ρυθμό και να χτίζουμε την αεροβική μας αντοχή. Βοηθά...

Ο πασίγνωστος ιός που μεγαλώνει τον κίνδυνο για τη γυναικεία καρδιά

Μια πρωτοποριακή μελέτη της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας αποκάλυψε μια εκπληκτική σχέση μεταξύ των λοιμώξεων από τον ιό των ανθρώπινων...

Πόνοι στην πτέρνα και αντιμετώπιση.

Το πέλμα είναι το μέρος του ποδιού που δέχεται πολλά φορτία. Παράλληλα, δέχεται πιέσεις τόσο εσωτερικά από τα οστικά εξογκώματα, όπως το εξόγκωμα της...

Γιατί λαδώνουν γρήγορα τα μαλλιά σου;

Μπορεί να λούσαμε τα μαλλιά μας σήμερα και την επόμενη μέρα να θέλουν πάλι λούσιμο. Αυτό συμβαίνει γιατί υπάρχουν μερικές καθημερινές συνήθειες οι οποίες...

Συνάχι: Επτά σπιτικά γιατροσόφια που σταματούν την καταρροή

Ένα κρυολόγημα μπορεί να μην είναι σοβαρό, όμως πολλές φορές θα μας ρίξει στο κρεβάτι και θα δυσκολέψει την καθημερινότητά μας. Ακόμα και οι πιο...

Βιταμίνη Β5 για όμορφα μαλλιά και επιδερμίδα.

  Το δέρμα και τα μαλλιά μας ταλαιπωρούνται πολύ. Είναι εκτεθειμένα στο περιβάλλον όλη την ώρα. Η παντοθενόλη μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος...

Τι σημαίνουν οι αυλακώσεις στα νύχια μας;

Συνήθως όταν θα αναφερθούμε στα νύχια ή και γενικά τα δάχτυλα μας θα μιλήσουμε για ένα καινούριο μανικιούρ που θέλουμε να δοκιμάσουμε, ένα καινούριο μανό, ίσως και...

7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε μαζί με ψάρι

Το ψάρι είναι αναμφισβήτητα η πιο υγιεινή μορφή άπαχης πρωτεΐνης και ωμέγα 3 λιπαρών οξέων, που βοηθούν στην ενίσχυση της συνολικής υγείας και του...

Τελευταία Νέα