Exclusive Content
Τα 4 φρούτα που προτιμούν οι ενδοκρινολόγοι για καλύτερο έλεγχο του σακχάρου
Η φυσική περιεκτικότητα των φρούτων σε σάκχαρα προκαλεί συχνά προβληματισμό σε όσους προσπαθούν να διατηρήσουν σταθερά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Ωστόσο, η διατροφική...
Γρίπη: Γιατί κάποιοι δεν κολλάνε «ποτέ» – Ο ρόλος των γονιδίων, του ανοσοποιητικού και του μικροβιώματος
Η γρίπη είναι μια ασθένεια που επηρεάζει κάθε χρόνο εκατομμύρια ανθρώπους, ενώ άλλοι ισχυρίζονται ότι δεν έχουν αρρωστήσει ποτέ.
Το γενετικό μας προφίλ, η ανοσολογική...
Νύστα μετά το φαγητό; Αυτό το ρόφημα χαρίζει ενέργεια
Ένα μικρό φλιτζάνι καφέ μετά το μεσημεριανό μπορεί να είναι το «κλειδί» για περισσότερη ενέργεια και καλύτερη συγκέντρωση το απόγευμα, αρκεί να καταναλώνεται τη σωστή ώρα.
Η...
Μακροζωία: Η ώρα που τρώτε πρωινό μπορεί να συνδέεται με το προσδόκιμο ζωής
Το πρωινό θεωρείται συχνά το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, όμως ίσως έχει σημασία και το πότε ακριβώς το καταναλώνουμε.
Σε νέα μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν...
Τσάι: Μελέτη συνδέει την μέτρια κατανάλωσή του με καλύτερη υγεία των οστών
Η υγεία των οστών δεν εξαρτάται από έναν μόνο παράγοντα. Ωστόσο, οι ερευνητές συνεχίζουν να αναζητούν διατροφικές συνήθειες που μπορεί να συνδέονται με τη διατήρηση της...
Ποιο είδος καφέ έχει σούπερ αντιρυτιδικές ιδιότητες
Οι λάτρεις της περιποίησης δέρματος μπορούν να προσθέσουν ένα νέο βήμα στη ρουτίνα ομορφιάς τους: να πίνουν ένα καλό φλιτζάνι καφέ. Υπάρχουν πολυάριθμες μελέτες...