kflamis

Exclusive Content

spot_img

Φοβάστε να πετάξετε; 7 τρόποι για να διαχειριστείτε το άγχος της πτήσης

Ο ενθουσιασμός και η ανυπομονησία, είναι για τους περισσότερους καλοδεχούμενα συναισθήματα. Η αδρεναλίνη και η έκρηξη ενέργειας μάς προετοιμάζουν για τη νέα περιπέτεια που...

Κανείς δεν μιλάει για τις δυσκολίες της σεξουαλικής ζωής μετά την εμμηνόπαυση

Δημοσιεύτηκαν πρόσφατα διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες τηςΕυρωπαϊκής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης (European Menopause and Andropause Society) για τη σεξουαλική υγεία και ευεξία μετά την εμμηνόπαυση. Στη διεθνή συγγραφική ομάδα Ειδικών για...

Η έκθεση στην ακραία ζέστη απειλεί εκατομμύρια εγκύους και νεογνά

Κινδύνους για την υγεία εγκύων και νεογνών ενέχει η κλιματική αλλαγή και δη η έκθεση στην ακραία ζέστη, σύμφωνα με έρευνα της αμερικανικής μη κυβερνητικής οργάνωσης Climate Central. Όπως...

Εφηβεία: Η συνήθεια που φέρνει αργοπορημένα την πρώτη περίοδο στα κορίτσια

Η έναρξη του εμμήνου ρύσεως στα κορίτσια σημειώνεται σε μεγαλύτερη ηλικία όταν η διατροφή τους είναι υγιεινή, βάσει πρόσφατης έρευνας, δημοσιευμένης στο Human Reproduction. Το εύρημα αυτό δεν μεταβλήθηκε από παράγοντες όπως ο...

Σας λείπει σίδηρος; Τρεις λόγοι που εμποδίζουν την απορρόφησή του και προκαλούν αναιμία

Η έλλειψη σιδήρου είναι μια από τις πιο συχνές διατροφικές ελλείψεις, η οποία μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία μας. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν...

Τι είναι το «Σύνδρομο του Μαΐου» που… ξανακτυπά

Μετά τη Χρυσή Εβδομάδα και την έξαρση των νέων ξεκινημάτων, ο Μάιος μετατρέπεται για χιλιάδες Ιάπωνες σε μήνα ψυχολογικής πτώσης. Τι είναι η «ασθένεια του Μαΐου»...