Editor's Choice

Η απλή άσκηση που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου πιο γρήγορα από το περπάτημα

Μετά από ένα γεύμα, οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι ένας σύντομος περίπατος μπορεί να κάνει καλό στον...

Οι 5 συχνοί συνδυασμοί τροφίμων που μπλοκάρουν τα θρεπτικά συστατικά

Υπάρχουν γεύσεις που μοιάζουν αχώριστες. Τυρί με κράκερ, ψάρι με πατάτες, λουκάνικα με πουρέ – συνδυασμοί που έχουν...

Φτάνει με τη μέτρηση χοληστερόλης, λένε οι ειδικοί – Ποιοι είναι οι νέοι δείκτες αίματος που πρέπει να μετράμε

Εδώ και έξι δεκαετίες, η μέτρηση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα αποτελεί τη βασική μέθοδο εντοπισμού ατόμων υψηλού κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις. Ωστόσο, επιστήμονες από το Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο Chalmers...

Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: Ποιες οι επιπτώσεις των 100 γραμμαρίων στην υγεία μας

Τα συσκευασμένα σνακ, τα αλλαντικά, τα αναψυκτικά με ζάχαρη και ορισμένα έτοιμα γεύματα του εμπορίου μοιράζονται ένα κοινό χαρακτηριστικό: κατατάσσονται στα λεγόμενα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα. Πρόκειται για προϊόντα που έχουν...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Ανησυχητική μελέτη: Σημαντική μείωση των ποσοστών εμβολιασμού στα παιδιά σε πολλές χώρες της ΕΕ

Έπειτα από σημαντική πρόοδο από τη δεκαετία του 1980, τα ποσοστά εμβολιασμού κατά την παιδική ηλικία εμφανίζουν σημάδια μείωσης σε αρκετές ευρωπαϊκές χώρες μετά την πανδημία Covid-19, αυξάνοντας τον κίνδυνο επανεμφάνισης...

Η Ευρώπη παχαίνει: Ένας στους έξι ενήλικες είναι παχύσαρκος, η θέση της Ελλάδας στην κατάταξη

Η Ελλάδα καταγράφεται μεταξύ των χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης με τα χαμηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας, σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία της Eurostat για το 2025,...

Σχολική χρονιά: Γιατί τα παιδιά αρρωσταίνουν συχνότερα τις πρώτες εβδομάδες;

Δεν είναι τυχαίο ότι αρκετοί γονείς βλέπουν τα παιδιά τους να αρρωσταίνουν λίγο μετά την επιστροφή στις σχολικές αίθουσες. Η στενή επαφή πολλών παιδιών...

Βρέθηκε βακτήριο του ουροποιητικού που παράγει τεστοστερόνη – Πώς επηρεάζει τον καρκίνο προστάτη

Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα βακτήριο που ζει στο ανθρώπινο ουροποιητικό σύστημα μπορεί, υπό εργαστηριακές συνθήκες, να παράξει τεστοστερόνη από μια ουσία που υπάρχει φυσιολογικά στον οργανισμό....

Kίνδυνος για καρκίνο από προϊόντα ισιώματος μαλλιών; Πασίγνωστη εταιρεία στο εδώλιο έπειτα από μήνυση

Η πολιτεία της Αριζόνα προσφεύγει κατά της L’Oréal, κατηγορώντας...

Η νικοτίνη μπαίνει όλο και πιο νωρίς στη ζωή των παιδιών – Τι να κάνουν σχολεία και πανεπιστήμια

Το πανεπιστήμιο, το σχολείο ή εξωσχολικές δραστηριότητες μελέτης δεν...

ΕΡΕΥΝΕΣ

ΧΡΗΣΙΜΑ

ΕΥ ΖΗΝ

Δέκα υγιεινές διατροφές που φρενάρουν αποτελεσματικά τη διαδικασία της γήρανσης

Μια πρόσφατη επιστημονική έρευνα από τη Γερμανία αναδεικνύει τη...

Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: Ποιες οι επιπτώσεις των 100 γραμμαρίων στην υγεία μας

Τα συσκευασμένα σνακ, τα αλλαντικά, τα αναψυκτικά με ζάχαρη...

Ορθορεξία: Όταν η υγιεινή διατροφή μετατρέπεται σε εμμονή

Μπορεί η προσπάθεια να τρώμε όσο το δυνατόν πιο...

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ

Φαίνεστε μικρότεροι από όσο είστε; Δείτε τι λένε οι έρευνες για την υγεία σας

Συναντάτε έναν συμμαθητή σας και όση ώρα εκείνος σας μιλάει εσείς σκέφτεστε ότι μοιάζει πολύ μεγαλύτερος για την ηλικία του, ενώ εσείς «ξεγελάτε»; Αν ανήκετε στους τυχερούς που φαίνονται μικρότεροι από την ηλικία τους,...

Άνοια: Το ανεπαίσθητο σύμπτωμα που μπορεί να αποτελεί πρώιμο σημάδι της νόσου

Η άνοια επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία, η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να βοηθήσει στην...

Χάσαμε σχεδόν 3,5 χρόνια υγιούς γήρανσης την τελευταία 10ετία

Μέχρι το 2050 το ποσοστό των ηλικιωμένων παγκοσμίως θα φτάσει το 17% του πληθυσμού από 10% και συγκεκριμένα...

Μακροζωία: Προσθέστε 7 χρόνια στη ζωή σας και περισσότερη δύναμη μετά τα 65 – Δείτε τον τρόπο

Ένα σημαντικό βήμα στην έρευνα για τη μακροζωία έκανε μια ερευνητική ομάδα από το αμερικανικό Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ,...

Οι αιωνόβιοι άνθρωποι μπορεί να έχουν μια «υπερφυσική» ικανότητα – Αποκαλυπτικές μελέτες

Άνθρωποι που ζουν έως τα 100 φαίνεται να διαθέτουν μια «υπερφυσική» ικανότητα να αποφεύγουν σοβαρές ασθένειες, σύμφωνα με νέα έρευνα. Δύο μεγάλες μελέτες σε ηλικιωμένους στη Σουηδία έδειξαν...

ΠΑΙΔΙ

Μήπως το παιδί δεν βλέπει καλά; 10 σημάδια που πρέπει να προσέξετε

Η επιστροφή στο σχολείο είναι μία πολυάσχολη περίοδος για όλη την οικογένεια, αφού πρέπει να γίνει η προμήθεια των απαραίτητων ειδών και να προετοιμαστεί...

Οι δύο λέξεις που κάθε παιδί χρειάζεται να ακούει από τους γονείς του

Οι στιγμές έντασης δεν λείπουν από κανένα σπίτι. Κάποια στιγμή, γονείς και παιδιά θα «συγκρουστούν» αναπόφευκτα για διάφορα ζητήματα. Ένα παιδί αρνείται να βουρτσίσει...

Μη φέρνετε τα παιδιά άρρωστα στο σχολείο λέει ο ΕΟΔΥ – Σε πόσες ημέρες μπορούν να επιστρέψουν

Οδηγίες για την επιστροφή των παιδιών που αρρωσταίνουν σε παιδικούς σταθμούς και σχολεία δίνει ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), με αφορμή την έναρξη της...

Η κατανάλωση ζαχαρούχων ροφημάτων και χυμών, σε παιδικές ηλικίες, κρύβει κινδύνους

Η συστηματική κατανάλωση ζαχαρούχων ροφημάτων και χυμών φρούτων κατά την παιδική ηλικία ενδέχεται να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης στην ενήλικη ζωή. Αυτο καταδεικνύει νέα...

Ξαγρυπνά με το κινητό στο χέρι 1 στους 2 εφήβους – Χάνονται πολύτιμες ώρες ύπνου

Οι έφηβοι στις ΗΠΑ χάνουν πολύτιμες ώρες ύπνου επειδή χρησιμοποιούν τα κινητά τους τηλέφωνα μέχρι αργά τη νύχτα, με πιθανές συνέπειες τόσο στην υγεία όσο και στην σχολική τους επίδοση,...

Προσοχή στο παιδικό δέρμα το καλοκαίρι: Ποιες δερματοπάθειες καραδοκούν

Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του παιχνίδι κάτω από τον ήλιο, αλλά και σημαντική άνοδο στα δερματικά προβλήματα των παιδιών. Η επιδερμίδα τους είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη και η έντονη ζέστη και...

Διάφορα