Η 1η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί από τον ΟΗΕ ως η Παγκόσμια Ημέρα των Μεγαλύτερων Ηλικιακά Ανθρώπων εδώ και περισσότερα από 30 χρόνια, δίδοντας στην παγκόσμια κοινότητα την ευκαιρία να...
Το πέρασμα του χρόνου ισοδυναμεί με φθορά. Φθορά εξωτερική, που αποτυπώνεται στο δέρμα και την εμφάνισή μας, αλλά και εσωτερική, που σχετίζεται με τη...
Η έλλειψη ύπνου επιδεινώνει τα σημάδια της γήρανσης, σύμφωνα με τους αμερικανούς ειδικούς
Οι ερευνητές αφού εξέτασαν το δέρμα 60 προεμμηνοπαυσιακών εθελοντριών, διαπίστωσαν πως όσες...
Η άνοια αποτελεί τις τελευταίες δεκαετίες σημαντική απειλή έναντι της δημόσιας υγείας, δεδομένου ότι ο παγκόσμιος πληθυσμός γηράσκει με ταχείς ρυθμούς, με ό,τι αυτό συνεπάγεται. Υπό...
Πέντε χρόνια διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης (HIIT) αύξησαν την ποιότητα ζωής, βελτίωσαν τη φυσική κατάσταση και ενδεχομένως να παρέτειναν και τη διάρκεια ζωής των συμμετεχόντων στη...
