Editor's Choice

Ύπνος: Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε με ανοιχτό το στόμα

Σύμφωνα με μία ειδικό στα στρώματα, ο ύπνος με ανοιχτό στόμα μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από προβλήματα υγείας και τα έντομα είναι μάλλον το λιγότερο που πρέπει να σας απασχολεί. Ενώ η...

Η επικίνδυνη νόσος που απειλεί όσους αμελούν να βουρτσίζουν τα δόντια τους

Η διατήρηση των ισορροπιών στα βακτήρια της στοματικής κοιλότητας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για πλήθος ασθενειών, μεταξύ των οποίων...

Ακόμη ένας σοβαρός λόγος να μειώσουμε το αλάτι – Αφορά το στομάχι μας

Ο περιορισμός του αλατιού είναι μια τακτική που χρησιμοποιείται κυρίως για την προστασία της καρδιάς. Παρόλα αυτά, διατροφολόγοι από το...

Δέκα αλήθειες για την παράξενη νόσο που «προτιμά» γυναίκες, δεξιόχειρες και 40χρονους

Ο εκτινασσόμενος δάκτυλος (trigger finger) αναφέρεται στην ιατρική ορολογία ως στενωτική τενοντοελυτρίτιδα. Πρόκειται για χρόνια φλεγμονή του καμπτήρα τένοντα...

Κάπνισμα: Πόσα χρόνια πρέπει να περάσουν από τη διακοπή του για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου

Κάθε συνήθεια που υιοθετούμε χρειάζεται ελάχιστο χρόνο για να μας γίνει βίωμα αλλά πολύ περισσότερο για να κοπεί,...

Αυτά είναι τα τρία ποτά που γερνάνε το δέρμα – Πρέπει να τα αποφεύγετε μετά τα 40

Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν τρία ποτά τα οποία είναι παράγοντες μείωσης της ελαστικότητας του δέρματος και εμφάνισης ρυτίδων και σκούρων κηλίδων. Με απλά λόγια, συμβάλλουν...

Jelqing: Η δημοφιλής μέθοδος που προσθέτει έως και 2,5 εκατοστά στο ανδρικό μόριο – Πόσο ασφαλής είναι

Όλο και περισσότεροι άνδρες «λιώνουν» στο γυμναστήριο λόγω αυξημένου άγχους και ανασφάλειας για την εικόνα του σώματός τους. Αν όμως σήμερα τους βασανίζει περισσότερο από ποτέ η...

Σεξουαλική ζωή: Τι δυσαρεστεί το 50% των γυναικών

Πρόσφατη έρευνα σχετικά με την σεξουαλική ζωή των γυναικών, έφερε στην επιφάνεια κάποια εντυπωσιακά στοιχεία σχετικά με το πόσο ικανοποιημένες νιώθουν από αυτήν. Στα ευρήματα...

Ειδικός αποκαλύπτει το ποτό που μπορεί να καταστρέψει τον ύπνο σας – Δεν είναι η καφεΐνη

Όλοι γνωρίζουμε ότι η καφεΐνη πολύ κοντά στην ώρα του ύπνου μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου μας, αλλά ξέρατε ότι και άλλα ροφήματα μπορεί...

Τα 5 ύπουλα σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί να έχετε ανεπάρκεια ασβεστίου

Αναρωτιέστε μήπως έχετε έλλειψη ασβεστίου; Μάθετε ποια είναι τα σημάδια που πρέπει να σας ανησυχήσουν και πόσο ασβέστιο χρειάζεστε για υγιή οστά και καρδιά....

Ο μικρός καρπός με τη «γιγάντια» διατροφική αξία – Προστατεύει το έντερο, βελτιώνει τον ύπνο και αγαπά την καρδιά

Ένα από τα καλύτερα διατροφικά δώρα που μας προσφέρει η Βραζιλία, είναι τα γευστικά κάσιους. Αυτοί οι βουτυρένιοι ξηροί καρποί  είναι νόστιμοι και πολύ θρεπτικοί, σύμφωνα με τους ειδικούς. Τα κάσιους...

Τελευταία Νέα