Το «καταπιεστικό» εσώρουχο από το οποίο πρέπει να απαλλαγούμε για το καλό της υγείας μας

Ημερομηνία:

Κοινοποίηση:

Παρότι πλέον το σουτιέν για πολλές γυναίκες δεν αποτελεί απαραίτητο καθημερινό εσώρουχο, οι γυναίκες με μεγάλο στήθος δύσκολα θα καταφέρουν να το αφήσουν μέσα στη ντουλάπα τους. Ο βασικός λόγος είναι η σταθερότητα που προσφέρει και η καλύτερη συνολική όψη της περιοχής. Είναι όμως πραγματικά τόσο απαραίτητο;

Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, εάν νιώθετε ότι ένα σουτιέν σας (κατα)πιέζει, δεν είναι η ιδέα σας. Πιο συγκεκριμένα, η πίεση που προκαλείται από το σουτιέν μπορεί να αποδυναμώσει τους ιστούς γύρω από το στήθος με την πάροδο του χρόνου, προκαλώντας τελικά την πτώση του. Αντίθετα, η έλλειψη στήριξης από ένα σουτιέν θα μπορούσε να οδηγήσει σε ανόρθωση του στήθους λόγω της σταδιακής ενδυνάμωσης των μυών της πλάτης, βελτιώνοντας παράλληλα τη στάση του σώματος.

Η Δρ Lucky Sekhon, πιστοποιημένη γυναικολόγος – ειδικός αναπαραγωγής και ενδοκρινολόγος επιβεβαιώνει τις παρανοήσεις σχετικά με τη χρήση του σουτιέν: «Οι γυναίκες που έχουν περάσει μεγάλες περιόδους χωρίς να φορούν σουτιέν συχνά αναφέρουν ότι αυτό οδηγεί σε μεγαλύτερη σφριγηλότητα του στήθους». Μάλιστα, σημειώνει πως ακόμα και οι γυναίκες με μεγάλο στήθος ενδεχομένως σε πρώτο στάδιο να αισθάνονται μεγαλύτερη πίεση στην πλάτη. Στην πορεία, όμως, θα αναπτύξουν τη δύναμη στους μυς του στήθους και της πλάτης ώστε το στήθος να υποστηρίζεται επαρκώς χωρίς στηθόδεσμο.

Ανάμεσα στα πλεονεκτήματα της μη χρήσης του σουτιέν, σύμφωνα με την ειδικό, συμπεριλαμβάνεται και η καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και η καλύτερη υγεία του δέρματος στην περιοχή του στήθους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σουτιέν στέκεται εμπόδιο στη φυσιολογική ροή του αίματος στους μυς της πλάτης και του θώρακα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στην πλάτη. Επιπλέον, τα σουτιέν παγιδεύουν τον ιδρώτα, τη βρωμιά και την υγρασία στο στήθος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους και ερεθισμούς.

Αντίστοιχα, υπάρχουν και ερευνητικά στοιχεία που υποστηρίζουν τις παραπάνω διαπιστώσεις. Μια μελέτη του 1990 σε έντεκα νεαρές γυναίκες διαπίστωσε ότι η τρίμηνη χρήση ενός «καλά προσαρμοσμένου» σουτιέν προκάλεσε σημαντική πτώση του στήθους.

Μια διαφορετική 15ετής μελέτη που διεξήχθη από τον Δρ Jean-Denis Rouillon, ειδικό στην αθλητική επιστήμη από το Πανεπιστήμιο της Besançon, στη Γαλλία, αποκάλυψε ότι τα σουτιέν έκαναν περισσότερο κακό παρά καλό όσον αφορά την τόνωση του στήθους. Εξετάζοντας τις αλλαγές στο στήθος εκατοντάδων γυναικών για αρκετά χρόνια, συμπέρανε ότι οι γυναίκες που δεν φορούσαν σουτιέν είχαν θηλές που ήταν επτά χιλιοστά ψηλότερα από εκείνες που φορούσαν.

Παρόλα αυτά, η μελέτη επικρίθηκε έντονα επειδή εξέτασε μόνο ένα μικρό δείγμα γυναικών και για μικρό χρονικό διάστημα, χωρίς να λάβει υπόψη της αν οι γυναίκες είχαν θηλάσει ή ήταν έγκυες. Υπάρχουν και άλλοι ειδικοί, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι ακόμα δεν υπάρχει αρκετή έρευνα που θα οδηγήσει σε ασφαλή συμπεράσματα.

Σχετικά Άρθρα

Άνοιξη και ήλιος: Προσοχή στον κίνδυνο του ηλιακού εγκαύματος και του μελανώματος

Οι πρώτες ζεστές μέρες της άνοιξης έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους μετά από τη βροχερή και κρύα περίοδο του...

Σεξ μία φορά την εβδομάδα είναι αρκετό; Γιατί η απάντηση μπορεί να μας εκπλήξει

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται πότε αρχίζει να αλλάζει η σεξουαλική τους ζωή. Με τον χρόνο, αυτό που κάποτε...

«Βλέπω τον θάνατό σου»: Τεστ δείχνει αν πλησιάζει το τέλος μέσα σε 24 ώρες, με ακρίβεια έως 95%

Ένα εργαλείο που βασίζεται σε απλές κλινικές παρατηρήσεις ενδέχεται να βοηθήσει τους γιατρούς να εκτιμήσουν με μεγαλύτερη ακρίβεια αν...

Δυσκοιλιότητα: Τι να πίνουμε κάθε πρωί για να λειτουργεί εύρυθμα το έντερο

Υπάρχουν πολλά όπλα από το οπλοστάσιο της κουζίνας που μπορούν να ανακουφίσουν το έντερο που ταλαιπωρείται από δυσκοιλιότητα. Στην προκειμένη...