Η καρδιακή νόσος είναι η νούμερο ένα αιτία θανάτου για τους άνδρες, αλλά πολλοί δεν γνωρίζουν τα σημάδια. Καρδιολόγοι επισημαίνουν το πιο κοινό σύμπτωμα και άλλα προειδοποιητικά σημάδια των οποίων η αναγνώριση είναι σημαντική για την έγκαιρη ανίχνευση της ασθένειας.
Καρδιακή νόσος: Η σημασία της έγκαιρης αναγνώρισης των συμπτωμάτων
Παρά το γεγονός ότι οι καρδιαγγειακές παθήσεις (στεφανιαία νόσος, καρδιακή ανεπάρκεια, εγκεφαλικό επεισόδιο, υψηλή αρτηριακή πίεση) αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου για τους ενήλικες, μια έρευνα από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρείας και την Harris Poll διαπίστωσε ότι το 51% των Αμερικανών δεν το γνωρίζουν. Στην πραγματικότητα, το 2021, περισσότερες ζωές χάθηκαν από καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια από ό,τι από όλες τις μορφές καρκίνου και τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια μαζί.
Ο Dr. Vignesh Raghunath, καρδιολόγος, τονίζει ότι η πρόληψη είναι το κλειδί στην καρδιολογία. Η έγκαιρη αναγνώριση των προβλημάτων μπορεί να αποτρέψει ένα μελλοντικό καρδιακό επεισόδιο ή εγκεφαλικό.
Συχνά, οι άνδρες τείνουν να αγνοούν τα συμπτώματα. Ωστόσο, η προσοχή στα σημάδια της καρδιακής νόσου και η αναζήτηση έγκαιρης θεραπείας μπορούν να σώσουν ζωές, όπως επισημαίνει ο Dr. Richard Dal Col.
Το Νο1 σημάδι της καρδιακής νόσου στους άνδρες
Το Νο1 προειδοποιητικό σημάδι μιας πιθανής καρδιακής προσβολής είναι αυτό που ίσως περιμένετε: πόνος στο στήθος. Ωστόσο, μπορεί να μην αισθάνεστε ακριβώς πόνο. Θα μπορούσε να εκδηλωθεί σαν σφίξιμο ή πίεση στο στήθος (ή με έντονο πόνο), λέει ο Ethan Korngold, MD, επικεφαλής ιατρικός διευθυντής στην αγγειακή μονάδα της Abbott.
Άλλα σημάδια της καρδιακής νόσου
Εκτός από τον πόνο ή την πίεση στο στήθος, υπάρχουν και αρκετά άλλα λιγότερο γνωστά συμπτώματα που θα μπορούσαν να υποδηλώνουν καρδιακή νόσο, τα οποία είναι:
- Δύσπνοια
- Αλλαγή στην αντοχή κατά την άσκηση
- Πόνος ή οίδημα στα πόδια
- Κόπωση
- Υπερβολική εφίδρωση
Δύσπνοια
Όταν η καρδιά δεν μπορεί να αντλήσει αίμα αποτελεσματικά, αναγκάζεται να εργαστεί πιο σκληρά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση αίματος στις φλέβες που συνδέουν την καρδιά με τους πνεύμονες, προκαλώντας διαρροή υγρού στους πνεύμονες και δημιουργώντας την αίσθηση της δύσπνοιας, σύμφωνα με το Mount Sinai.
Ο Dr. Raghunath χρησιμοποιεί μια εύστοχη παρομοίωση για να εξηγήσει αυτόν τον μηχανισμό: «Μπορεί να μην παρατηρήσετε πρόβλημα στα 40 χλμ/ώρα, αλλά μπορεί να είναι πιο εμφανές στα 100 χλμ/ώρα, καθώς ο κινητήρας δυσκολεύεται να ανταποκριθεί». Με τον ίδιο τρόπο, η δύσπνοια μπορεί να γίνει πιο αισθητή όταν η καρδιά καταπονείται περισσότερο.
Αλλαγή στην αντοχή κατά την άσκηση
Μια ξαφνική αλλαγή στην αντοχή κατά την άσκηση δεν πρέπει να αγνοείται. Σύμφωνα με τον Dr. Korngold, εάν παρατηρήσετε ότι δυσκολεύεστε ξαφνικά στην συνηθισμένη σας προπόνηση, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημαντικό σημάδι καρδιακής νόσου ή ακόμα και επικείμενης καρδιακής προσβολής.
Ο Dr. Korngold μοιράζεται την περίπτωση ενός ασθενούς, ενός μαραθωνοδρόμου, ο οποίος ανησύχησε για μια ξαφνική επιδείνωση των χρόνων του στο μίλι και μια σημαντική μείωση στην ικανότητά του να ασκηθεί. Ένα τεστ κοπώσεως αποκάλυψε ότι ο ασθενής είχε απόφραξη στην καρδιά, η οποία αντιμετωπίστηκε επιτυχώς με την τοποθέτηση ενός στεντ σε μία από τις κύριες αρτηρίες της καρδιάς. Μετά την επέμβαση, ο ασθενής μπόρεσε να επιστρέψει στο φυσιολογικό του επίπεδο δραστηριότητας.
Πόνος ή οίδημα στα πόδια
Μην αγνοείτε τον πόνο ή το οίδημα στα πόδια. Σύμφωνα με τον Dr. Raghunath, αυτά τα συμπτώματα ενδέχεται να υποδηλώνουν ότι η κυκλοφορία του αίματος δεν είναι ομαλή και μπορεί να υποκρύπτεται ένα καρδιακό ή αγγειακό πρόβλημα.
Η ανεπαρκής ροή αίματος μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση υγρού στους ιστούς, προκαλώντας οίδημα στα κάτω άκρα. Επιπλέον, συμπτώματα όπως μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στα πόδια, τα πέλματα ή τα χέρια μπορεί να είναι ενδείξεις στένωσης των αιμοφόρων αγγείων, έναν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρδιακή νόσο.
Κόπωση
Η κόπωση είναι ένα κοινό αίσθημα που μπορεί να συνδέεται με πολλούς παράγοντες. Ωστόσο, εάν αισθάνεστε συνεχή κόπωση, παρά τον επαρκή ύπνο και τα συνήθη υψηλά επίπεδα ενέργειας, αυτό το ξαφνικό αίσθημα εξάντλησης μπορεί να υποδεικνύει ένα υποκείμενο καρδιακό πρόβλημα. Σύμφωνα με τον Dr. Dal Col, είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό εάν η κόπωση δεν βελτιώνεται με την ανάπαυση.
Υπερβολική εφίδρωση
Η έντονη εφίδρωση όταν δεν εκτίθεστε σε ζεστό περιβάλλον ή δεν έχετε κάνει έντονη άσκηση θα μπορούσε επίσης να είναι ένα σημάδι καρδιακής νόσου. Ο Dr. Dal Col εξηγεί ότι αυτό συμβαίνει όταν η καρδιά δεν αντλεί αίμα αποτελεσματικά, επηρεάζοντας την κυκλοφορία και την παροχή οξυγόνου σε όλο το σώμα.
Πώς να καταλάβετε εάν τα συμπτώματα είναι έκτακτης ανάγκης
Η διάκριση μεταξύ ενός ανησυχητικού συμπτώματος και μιας πραγματικής έκτακτης ανάγκης μπορεί να είναι δύσκολη. Ωστόσο, η έγκαιρη αναγνώριση των σοβαρών συμπτωμάτων είναι ζωτικής σημασίας για την αντιμετώπιση καρδιακών προβλημάτων.
Όπως τονίζει ο Dr. Raghunath, εάν ανησυχείτε έντονα για τα συμπτώματά σας, ειδικά όταν πρόκειται για την καρδιά, μια επίσκεψη στο τμήμα επειγόντων περιστατικών μπορεί να είναι απαραίτητη για άμεση αξιολόγηση και εξετάσεις.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα ακόλουθα συμπτώματα είναι ενδεικτικά καρδιακής έκτακτης ανάγκης και απαιτούν άμεση ιατρική βοήθεια:
- Σοβαρός πόνος στο στήθος: Πόνος που εμφανίζεται ξαφνικά και διαρκεί περισσότερο από λίγα λεπτά.
- Επιδείνωση συμπτωμάτων: Οποιαδήποτε ξαφνική και σημαντική επιδείνωση των υπαρχόντων συμπτωμάτων.
- Ζάλη ή λιποθυμία: Αίσθημα έντονης ζάλης ή απώλεια συνείδησης.
- Δύσπνοια: Έντονη δυσκολία στην αναπνοή.
Ο χρόνος είναι κρίσιμος σε αυτές τις καταστάσεις. Όσο πιο γρήγορα αναζητήσετε ιατρική βοήθεια, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες οι γιατροί να περιορίσουν τη βλάβη στον καρδιακό μυ και να σας παράσχουν την κατάλληλη θεραπεία, σώζοντας ενδεχομένως τη ζωή σας.
Πότε να κλείσετε ραντεβού με καρδιολόγο
Ήπια συμπτώματα, όπως ήπιος πόνος στο στήθος που εμφανίζεται για αρκετό καιρό αλλά δεν είναι έντονος ή κόπωση που υποχωρεί με την ανάπαυση, συνήθως δεν αποτελούν έκτακτη ανάγκη. Ωστόσο, είναι σημαντικό να κλείσετε ραντεβού με τον γιατρό σας για έναν έλεγχο, προκειμένου να διερευνηθούν τα συμπτώματα και να αποκλειστούν τυχόν υποκείμενα καρδιακά προβλήματα.
Πότε πρέπει να κάνετε εξετάσεις καρδιάς
Εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό καρδιακών παθήσεων ή άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως υπερβολικό βάρος ή κάπνισμα, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε τακτικούς ελέγχους καρδιάς στο ιατρείο του γιατρού σας το συντομότερο δυνατό.
Σύμφωνα με τον Dr. Raghunath, στην ηλικία των 20 ετών, θα πρέπει να ελέγχετε:
- Χοληστερόλη: Για τον έλεγχο των επιπέδων λιπιδίων στο αίμα.
- Αρτηριακή πίεση: Για τον εντοπισμό της υπέρτασης.
- HbA1c: Για τη μέτρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και τον έλεγχο για διαβήτη.
Στην ηλικία των 40 ετών, συνήθως συνιστάται ο έλεγχος των βαθμολογιών ασβεστίου, οι οποίες ανιχνεύουν την εναπόθεση ασβεστοποιημένης πλάκας στις αρτηρίες της καρδιάς.
Αυτές οι εξετάσεις καρδιάς είναι ζωτικής σημασίας καθώς αποκαλύπτουν εάν έχετε υψηλή χοληστερόλη, υψηλή αρτηριακή πίεση ή διαβήτη, οι οποίοι είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Ο γιατρός τονίζει ότι αυτές οι καταστάσεις συχνά δεν διαγιγνώσκονται ή δεν αντιμετωπίζονται επαρκώς.
Ο Dr. Korngold επισημαίνει ότι αυτές οι προληπτικές εξετάσεις καρδιάς επιτρέπουν στους γιατρούς και τους ασθενείς να κατανοήσουν καλύτερα τον ατομικό καρδιαγγειακό κίνδυνο και να δημιουργήσουν ένα εξατομικευμένο πλάνο θεραπείας.