Υπάρχουν εκείνες οι μέρες που η επιδερμίδα μας δείχνει στα καλύτερά της και εκείνες που, σχεδόν από το πουθενά, ξυπνάμε με κοκκινίλες και σπυράκια. Και ενώ η πρώτη μας σκέψη είναι συνήθως να αναζητήσουμε την αιτία στη skincare ρουτίνα μας, η απάντηση δεν βρίσκεται πάντα στο νεσεσέρ και στα προϊόντα. Μερικές φορές, οι ένοχοι κρύβονται σε καθημερινές συνήθειες που δεν θα σκεφτόμασταν να συνδέσουμε με την κατάσταση του δέρματός μας:
1. Ο κλιματισμός
Ο αέρας του κλιματιστικού μπορεί να συμβάλει στην ξηρότητα και τον ερεθισμό, ειδικά όταν ο δερματικός φραγμός είναι ήδη ευαίσθητος. Παράλληλα, τα φίλτρα που δεν καθαρίζονται τακτικά συγκεντρώνουν σκόνη και σωματίδια που επιβαρύνουν την ατμόσφαιρα.
2. Τα συνθετικά υφάσματα
Οι συνθετικές μαξιλαροθήκες και τα στενά ρούχα μπορεί να παγιδεύουν θερμότητα και ιδρώτα, αυξάνοντας την τριβή με την επιδερμίδα. Αν παρατηρείτε ερεθισμούς στο πρόσωπο ή στην πλάτη, προτιμήστε υφάσματα που επιτρέπουν καλύτερο αερισμό και αλλάζετε τακτικά τις μαξιλαροθήκες σας.
3. Η αλλαγή περιβάλλοντος
Ένα ταξίδι μπορεί να απορρυθμίσει την επιδερμίδα μας, εξαιτίας της διαφορετικής θερμοκρασίας, υγρασίας ή ποιότητας του νερού. Το σκληρό νερό, ειδικότερα, ενδέχεται να συμβάλει στην ξηρότητα και τον ερεθισμό, κάνοντας το δέρμα πιο ευαίσθητο.
4. Τα προϊόντα μαλλιών
Μάσκες, conditioner και έλαια styling μπορεί να αφήνουν υπολείμματα στο μέτωπο, στους κροτάφους και στη γραμμή των μαλλιών. Αν τα σπυράκια εμφανίζονται συχνά σε αυτές τις περιοχές, δοκιμάστε να ξεβγάζετε πολύ καλά τα μαλλιά σας και να αποφεύγετε την παρατεταμένη επαφή των προϊόντων με το πρόσωπο.
5. Ο διπλός καθαρισμός
Το double cleansing δεν είναι πάντα απαραίτητο, ενώ η ελλιπής αφαίρεση ενός balm ή ελαίου μπορεί να αφήσει κατάλοιπα στην επιδερμίδα. Επιλέξτε προϊόντα που ταιριάζουν στον τύπο του δέρματός σας και φροντίστε να τα ξεβγάζετε σωστά, χωρίς υπερβολικό τρίψιμο.
Την επόμενη φορά που θα παρατηρήσετε ξαφνικά σπυράκια, πριν αλλάξετε ολόκληρη τη ρουτίνα περιποίησής σας, σκεφτείτε τι μπορεί να έχει διαφοροποιηθεί στην καθημερινότητά σας. Αν οι ερεθισμοί επιμένουν ή είναι έντονοι, η συμβουλή ενός δερματολόγου είναι απαραίτητη.