Ο ρόλος της ενυδάτωσης στην υγεία του δέρματος

Ημερομηνία:

Κοινοποίηση:

Το δέρμα χρειάζεται υγρασία για να παραμένει ελαστικό, λαμπερό και υγιές.

Η έλλειψη ενυδάτωσης κάνει το δέρμα ξηρό, τραχύ και με πρόωρες ρυτίδες. Η καθημερινή κατανάλωση νερού και υγρών βοηθά στη διατήρηση της φυσικής υγρασίας της επιδερμίδας. Παράλληλα, η χρήση ενυδατικών προϊόντων με υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη ή φυσικά έλαια ενισχύει την προστατευτική στιβάδα του δέρματος.

Σημαντική είναι η συνδυαστική φροντίδα: καθαρισμός με ήπια προϊόντα, ενυδάτωση πρωί-βράδυ και προστασία από τον ήλιο. Με σωστή ενυδάτωση, το δέρμα παραμένει απαλό, ελαστικό και με φυσική λάμψη, ενώ μειώνεται η εμφάνιση λεπτών γραμμών και ερεθισμών.

Σχετικά Άρθρα

Γιατί το χριστουγεννιάτικο τραπέζι μας παχαίνει όσο κανένα άλλο!

Είναι αλήθεια ότι το χριστουγεννιάτικο τραπέζι αποτελεί, για πολλούς, μια γιορτινή ιεροτελεστία, η οποία όμως δεν έρχεται χωρίς...

Ποιες τροφές μας κάνουν να μυρίζουμε όμορφα και ποιες όχι

Κάθε άτομο έχει τη δικιά του ξεχωριστή μυρωδιά, όπως συμβαίνει και τα δακτυλικά μας αποτυπώματα. H μυρωδιά που έχει κάποιος...

Χωρίς φαγητό: Πόσο μπορεί να αντέξει ο άνθρωπος;

Πόσες ημέρες μπορεί να ζήσει ένας άνθρωπος χωρίς να φάει οποιαδήποτε τροφή; Ποιες αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα μας...

Πόσο κινδυνεύει η καρδιά μας από αυτά τα τρόφιμα – Πόσα γραμμάρια απογειώνουν τον κίνδυνο

Περισσότερο φως στο αρνητικό προφίλ της διατροφής δυτικού τύπου έριξαν Κινέζοι ερευνητές, αναδεικνύοντας τη συσχέτιση της κατανάλωσης τηγανητών...