Μακροζωία: Οι άνθρωποι που ζουν μέχρι τα 100 στην Ικαρία ορκίζονται σε μία τροφή

Ημερομηνία:

Κοινοποίηση:

Η Ικαρία είναι μία από τις «μπλε ζώνες» της μακροζωίας, τις περιοχές του κόσμου όπου οι άνθρωποι ζουν περισσότερα χρόνια σε σύγκριση με άλλα μέρη στη Γη. Μία ειδικός γαστρονομίας είπε ότι η συστηματική κατανάλωση μία τροφής μπορεί να είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους πολλοί κάτοικοι του ελληνικού νησιού ζουν μέχρι τα 100.

Η Νο1 τροφή που συμβάλλει στην μακροζωία των κατοίκων της Ικαρίας

Η Νταϊάνα Κόχυλα, Ελληνοαμερικανίδα σεφ και συγγραφέας βιβλίων μαγειρικής, με καταγωγή από την Ικαρία, λέει ότι το ωμό μέλι θα μπορούσε να συμβάλλει στην μακροζωία των κατοίκων της Ικαρίας.

Σύμφωνα με αναφορές, ένας κάτοικος της Ικαρίας είπε ότι μία παραδοσιακή συνταγή του νησιού με σκόρδο, τζίντζερ, φασκόμηλο και μέλι ήταν η «πενικιλλίνη της γενιάς του», ενώ ένας άλλος την χαρακτήρισε ως «φυσικό βιάγκρα».
μέλι
Photo: Art Rachen
Μέλι: Τα οφέλη για την υγεία 
Photo: Art Rachen

Ενώ η δραστικότητα του μελιού όσον αφορά τη σεξουαλική υγεία δεν έχει διερευνηθεί, άλλες μελέτες έχουν εξετάσει άλλους τομείς στους οποίους το μέλι θα μπορούσε να βοηθήσει.

Ένα άρθρο του BMJ (The British Medical Journal) που δημοσιεύθηκε το 2021 κατέληξε στο εξής συμπέρασμα: «Το μέλι ήταν ανώτερο από τη συνήθη φροντίδα για τη βελτίωση των συμπτωμάτων των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Αποτελεί επίσης μια ευρέως διαθέσιμη και οικονομική εναλλακτική λύση αντί για τα αντιβιοτικά.

Σχετικά Άρθρα

Η στάση στον ύπνο μπορεί να συντομεύσει τον βίο

Ενώ μέχρι σήμερα ήταν περισσότερο γνωστό ότι η ποιότητα του ύπνου συνδέεται, κυρίως, με πόνους, ειδικοί προειδοποιούν ότι,...

Το τέλος των ασθενειών; Τα νέα φάρμακα που υπόσχονται να αλλάξουν τον κόσμο

Γονιδιακό «μοντάζ» με μοριακά ψαλίδια, αντικαρκινικά εμβόλια ραμμένα και κομμένα στον μοναδικό όγκο του κάθε ασθενούς, τεχνητή νοημοσύνη...

Συκώτι: Το ρόφημα που μπορεί να καταπολεμήσει τα καρκινικά κύτταρα και να ενισχύσει την υγεία του ήπατος, σύμφωνα με ειδικούς

Ένα υγιεινό ρόφημα μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων και στην ενίσχυση της υγείας του ήπατος, σύμφωνα...

Κατάθλιψη: Σας κυριεύει η θλίψη του χειμώνα; To αποτελεσματικό πλάνο που την καταπολεμά

*Για το θέμα μιλούν o Νικόλαος Σμυρνής, Καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και...