Exclusive Content
Ευλογιά των πιθήκων: Πότε θα φτάσουν τα εμβόλια στις πληγείσες περιοχές
Συναγερμός έχει σημάνει στον τομέα της δημόσιας υγείας, καθώς ο γενικός διευθυντής του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) ανακοίνωσε ότι τα πρώτα εμβόλια κατά της...
Αυτά τα φρούτα έχουν τη χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη
Όλα τα φρούτα επιδρούν θετικά στον οργανισμό αλλά κάποια έχουν χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
Η Δρ. Sammie Gill, εγγεγραμμένη διαιτολόγος, αναφέρει στην «Telegraph» πως «αν και...
Ποιος ξηρός καρπός είναι ο χειρότερος για την υγεία
Οι ξηροί καρποί προσφέρουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών όπως βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες, σίδηρο, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, μαγγάνιο και ριβοφλαβίνη.
Είναι επίσης πλούσιοι σε φυλλικό οξύ και αντιοξειδωτικά, παρέχοντας...
Η βιταμίνη που διώχνει την κακή διάθεση και δίνει ενέργεια
Η έλλειψη ενέργειας συχνά οδηγεί σε κακή διάθεση, ενώ η κακή διάθεση μπορεί να εξαντλήσει τα ελάχιστα αποθέματα ενέργειας που σας έχουν απομείνει.
Αυτός ο...
12 τρόφιμα φουλ σε βιταμίνη D
Πέρα από τις βιταμίνες σε χάπια και τα συμπληρώματα διατροφής, μπορούμε να ενισχύσουμε την πρόσληψη της βιταμίνης D και μέσα από το φαγητό.
Ειδικότερα, υπάρχουν 12 τροφές που είναι...
Μέλι και γιαούρτι: Το απροσδόκητο όφελος για το έντερο, που ανακάλυψε νέα μελέτη
Εάν απολαμβάνετε ένα μπολ με γιαούρτι για πρωϊνό, η προσθήκη μιας κουταλιάς μέλι, είναι ένας νόστιμος τρόπος για το κάνετε πιο γλυκό. Αλλά όχι μόνο.
Σύμφωνα με δύο νέες...