Exclusive Content
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε φακές
Οι φακές, ένα από τα πιο ισχυρά όσπρια, καλλιεργούνται και καταναλώνονται από την ανθρωπότητα εδώ και χιλιάδες χρόνια. Αποτελούν βασικό διατροφικό στοιχείο σε πολλούς...
Αϋπνία: Πετάγεστε κάθε βράδυ από το κρεβάτι σας στις 3 τα ξημερώματα; Τι σας συμβαίνει και πώς θα το ξεπεράσετε
Ο Dave Asprey, συγγραφέας, influencer σε θέματα μακροζωίας και ευεξίας και biohacker -υποστηρίζει τις αλλαγές σε διάφορες πτυχές της καθημερινότητας με στόχο το «χακάρισμα»...
Πρόωρος θάνατος και ύπνος: Γιατρός προειδοποιεί για το ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Μπορεί να σας αρέσει να μένετε ξύπνιοι μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες, παρά τις αρνητικές επιπτώσεις που έχει για εσάς το επόμενο πρωί, αλλά...
Ερευνα: Ποια αντικείμενα καθημερινής χρήσης έχουν επικίνδυνα βακτήρια
Τα τελευταία χρόνια διεξάγονται διαρκώς έρευνες που αναλύουν αντικείμενα καθημερινής χρήσης για να διαπιστώσουν τα επίπεδα καθαριότητας και υγιεινής τους. Κάθε νέα έρευνα αποκαλύπτει αντικείμενα...
Μελέτη: Πώς ο ανθρώπινος παράγοντας επηρεάζει τους θανάτους από τη ζέστη
Οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες το καλοκαίρι του 2022 προκάλεσαν περισσότερους από 68.000 θανάτους στην Ευρώπη, σύμφωνα με μελέτη του Ινστιτούτου Παγκόσμιας Υγείας της Βαρκελώνης (ISGLobal), ενώ πάνω...
Διαταραχές της ακοής και της ισορροπίας στην τρίτη ηλικία
Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Στατιστικής της Υγείας (National Center for Health Statistics) στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής, ως το έτος 2030, οι ηλικιωμένοι...