Exclusive Content
Αλλεργιολόγος αποκαλύπτει τα τρία αντικείμενα στο σπίτι που μπορεί να επιδεινώσουν τις αλλεργίες
σως ήρθε η στιγμή να ελέγξετε τη ρουτίνα φροντίδας του σπιτιού σας, ειδικά αν ανήκετε στους ανθρώπους που ταλαιπωρούνται από αλλεργίες όλο τον χρόνο. Μπορεί να μιλάμε...
Πώς να διαχειριστείς το άγχος των γιορτών: Συμβουλές για ψυχική ισορροπία
Η περίοδος των γιορτών φέρνει μαζί της μια αίσθηση χαράς και εορταστικής διάθεσης, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να προκαλέσει και σημαντικό άγχος.
Οι προσδοκίες για άψογες γιορτές, η ανάγκη...
Ξεκίνησε η «επέλαση» της γρίπης στην Ελλάδα-Ποιοι κινδυνεύουν
Σημαντική αύξηση καταγράφεται στη θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα με τις υγειονομικές αρχές να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα. Ο δείκτης γριπώδους συνδρομής, που χρησιμοποιείται ως δείκτης...
Οι γιορτές αναστατώνουν τον ύπνο μας – Πόσες ώρες χρειαζόμαστε για να ξεκουραστούμε πραγματικά
Καθώς οι γιορτές πλησιάζουν και οι ρυθμοί της καθημερινότητας γίνονται ολοένα και πιο έντονοι, η κούραση συσσωρεύεται και το ερώτημα επανέρχεται: πόσες ώρες ύπνου χρειάζεται τελικά ένας...
Έντερο: Το περπάτημα που απελευθερώνει «δαίμονες», αέρια και ενοχές – Ανακαλύψτε τη νέα μόδα του TikTok
Δεν πάει πολύς καιρός αφότου η Καναδή ηθοποιός, συγγραφέας, food blogger και εν γένει δημοφιλής περσόνα Mairlyn Smith απενοχοποίησε το «fart walk», το περπάτημα...
Διατροφή: Γιατρός προειδοποιεί για 2 απλά λάθη που αυξάνουν τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων
Τα τελευταία χρόνια οι χρόνιες παθήσεις, όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία και τα αυτοάνοσα, αυξάνονται με ανησυχητικούς ρυθμούς. Οι ειδικοί τονίζουν ότι η διατροφή μας...