Exclusive Content
Κρυολόγημα: Η απλή πρακτική που το καταπολεμά και μειώνει τη διάρκειά του
Ένας μικρός ερεθισμός στο λαιμό, ένα φτέρνισμα και λίγος βήχας και χωρίς να το συνειδητοποιήσετε καλά καλά είστε αγκαλιά με τα χαρτομάντηλα φυσώντας συνέχεια...
Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με βλάβες σε όλα τα βασικά όργανα του ανθρώπινου σώματος
μεγαλύτερη επιστημονική ανασκόπηση παγκοσμίως καταγράφει ότι η κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων (Ultra-Processed Foods – UPF) αποτελεί σοβαρή απειλή για τη δημόσια υγεία και την ευημερία των κοινωνιών.
Τα...
Απώλεια βάρους: 4 ύπουλοι παράγοντες που επηρεάζουν τον μεταβολισμό σας, σύμφωνα με τους ειδικούς
Ο μεταβολισμός δεν επηρεάζεται μόνο από τη διατροφή και την άσκηση. Οι ειδικοί επισημαίνουν τέσσερις ύπουλους παράγοντες που μπορούν να τον επιβραδύνουν χωρίς να το καταλάβετε...
Ελλάδα: Παχύσαρκοι το 17,2%, υπέρβαροι το 34,9% των ενηλίκων
Στην Ελλάδα η παχυσαρκία δεν αποτελεί ένα μεμονωμένο ζήτημα υγείας, αλλά μια κρίση με βαθιές κοινωνικές, οικονομικές και υγειονομικές προεκτάσεις. Τα νεότερα στοιχεία του...
Η γρίπη που κυκλοφορεί έχει υψηλή μεταδοτικότητα και βαριά νόσηση
Η διευθύντρια της Παθολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου «Γεννηματά», Ματίνα Παγώνη, μίλησε στην εκπομπή του ΑΝΤ1, «Καλημέρα Ελλάδα», χτυπώντας «καμπανάκι» για την γρίπη στη χώρα μας.
«Υπάρχει ήδη μια έξαρση...
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να τρώτε υγιεινά όταν δεν έχετε χρόνο να μαγειρέψετε
Στη σύγχρονη καθημερινότητα, όπου οι ρυθμοί είναι καταιγιστικοί και οι απαιτήσεις αμέτρητες, η υγιεινή διατροφή μοιάζει συχνά πολυτέλεια.
Η σκέψη και μόνο του μαγειρέματος, ειδικά μετά από μια...