Exclusive Content
Εμμηνόπαυση και ευεξία: Ένα νέο κεφάλαιο ζωής με δύναμη και αυτοπεποίθηση
Στην εμμηνόπαυση, η ευεξία σημαίνει να αισθανόμαστε δυνατές στο σώμα μας, ήρεμες στο μυαλό μας και σε αρμονία με τον εαυτό μας. Σημαίνει να...
Αυτές είναι οι 10 φυσικές τροφές, πλούσιες σε μαγνήσιο
Αυτές είναι οι 10 φυσικές τροφές, πλούσιες σε μαγνήσιο
1. Κολοκυθόσπορος (πασατέμπος)
Οι σπόροι κολοκύθας είναι μία από τις πιο συμπυκνωμένες φυτικές πηγές μαγνησίου που έχουν...
Η «άγνωστη» βιταμίνη που χαρίζει μακροζωία – 10 τροφές που την περιέχουν
Ήδη γνωρίζουμε τις ευεργετικές ιδιότητες της βιταμίνης C αλλά και της βιταμίνης D στη θωράκιση του οργανισμού, ωστόσο και η βιταμίνη Ε, μια όχι και τόσο ευρέως...
Ζούμε περισσότερο με σύντροφο μεγαλύτερο ή μικρότερο; Η επιστήμη απαντά
Σας έχει περάσει ποτέ από το μυαλό αν η ηλικία του συντρόφου σας παίζει ρόλο στη σχέση σας και γενικότερα στη ζωή σας; Μήπως επηρεάζει την...
Πόσο έχει αλλάξει το ψωμί που τρώμε σήμερα – Ένας καθηγητής εξηγεί
*Γράφει ο κ. Γεώργιος Ζακυνθινός, καθηγητής Τεχνολογίας, Ασφάλειας και Ανάπτυξης Λειτουργικών Τροφίμων και Υγειοπροστατευτικών Προϊόντων στη Δημόσια Υγεία, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής
Το ψωμί υπήρξε πάντα κάτι περισσότερο...
Αυτή είναι η ιδανική ώρα για έναν υπνάκο μέσα στη μέρα
Αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι η καλύτερη ώρα για να πάρετε έναν υπνάκο, οι ερευνητές έχουν τη δική τους απάντηση. Σύμφωνα με μια...