Exclusive Content
Μην πηγαίνετε νωρίς στη δουλειά και μην μένετε ως αργά – Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί
Οι φιλόδοξοι εργαζόμενοι λαμβάνουν πολλές συμβουλές στην αρχή της καριέρας τους σχετικά με το πώς να εξελιχθούν.
Μια κοινή συμβουλή είναι: Να είστε από τους πρώτους που...
Η τακτική λήψη ασπιρίνης μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου
Η προληπτική λήψη ασπιρίνης μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου σε άτομα που εμφανίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για τη νόσο εξαιτίας...
Επιστροφή στα πλήκτρα για καλύτερη ψυχική υγεία: Από τα smartphones των 1500 ευρώ στα κινητά με πορτάκι των 60
Πορτάκι, μεγάλα κουμπιά με νούμερα και μικρά γράμματα της αλφαβήτα, ένα πλήκτρο με ένα πράσινο τηλέφωνο και ένα με κόκκινο και το στρογγυλό κουμπί...
Ερπης ζωστήρας: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας
Η άνοια αποτελεί τις τελευταίες δεκαετίες σημαντική απειλή έναντι της δημόσιας υγείας, δεδομένου ότι ο παγκόσμιος πληθυσμός γηράσκει με ταχείς ρυθμούς, με ό,τι αυτό συνεπάγεται. Υπό...
Ειδικοί αποκαλύπτουν ποιες τροφές έχουν παρόμοια δράση με το Ozempic – Ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και την όρεξη
Επιστήμονες εξηγούν ότι οι τροφές που περιέχουν πολυφαινόλες μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και την όρεξη χρησιμοποιώντας ορμόνες παρόμοιες...
Αγχολυτικό μενού: Οι διατροφικές επιλογές που διώχνουν το στρες και απογειώνουν τη διάθεση
Η επιλογή συγκεκριμένων τροφίμων μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της διάθεσης και στη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης.
Καθημερινά ακούμε για το πώς το...