Exclusive Content
Η τετραήμερη εργασία είναι καλύτερη, αποδεδειγμένα
Εάν προσπαθείτε να πείσετε το αφεντικό σας να υιοθετήσει την τετραήμερη εργασία, μία νέα μελέτη μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε τον σκοπό σας.
Ο 4...
Τελετουργία οργής: Γιατί τόσες πολλές γυναίκες στρέφονται στο θεραπευτικό ουρλιαχτό
Η ζωή σήμερα μοιάζει με συνεχή αγώνα: προθεσμίες, emails που σε πιάνουν απροετοίμαστο, καθημερινές υποχρεώσεις που συσσωρεύονται σαν βαριά σύννεφα πάνω από το κεφάλι...
Οι επιστήμονες βρήκαν πόσα ακριβώς βήματα πρέπει να κάνουμε την ημέρα για να ζήσουμε περισσότερα χρόνια
Πολλοί χρησιμοποιούμε smartwatch με βηματομετρητή, αλλά γνωρίζουμε πόσα ακριβώς βήματα πρέπει να κάνουμε για να ωφελήσουμε τη σιλουέτα και κυρίως την υγεία μας; Μπορεί να έχουμε...
Πόσο μας επηρεάζει η αλλαγή ώρας 2025 την ερχόμενη Κυριακή
Τα ξημερώματα της Κυριακής 26 Οκτωβρίου 2025 θα γίνει η αλλαγή ώρας 2025. Οι δείκτες των ρολογιών γυρνούν πίσω μία ώρα, για να δείξουν τη χειμερινή.
Η οδηγία...
Μπορεί τα απολυμαντικά χεριών να προκαλούν καρκίνο; Η ΕΕ επανεξετάζει την ασφάλεια της αιθανόλης
Η Ευρωπαϊκή Ένωση εξετάζει το ενδεχόμενο να χαρακτηρίσει την αιθανόλη - συστατικό που χρησιμοποιείται ευρέως σε απολυμαντικά προϊόντω χεριών – ως επικίνδυνη ουσία που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου,...
Τι είναι ο “έξυπνος ύπνος” – Το κλειδί για καλύτερη διάθεση και γερή καρδιά
Για χρόνια, οι ειδικοί στον ύπνο επαναλάμβαναν το ίδιο μάντρα: κοιμηθείτε οκτώ ώρες κάθε βράδυ. Ωστόσο, όλο και περισσότερες ενδείξεις υποδηλώνουν ότι το πότε...