Exclusive Content
Χαμογελάστε στον καθρέφτη… και άλλες 7 καθημερινές πρωινές κινήσεις που χαρίζουν ευτυχία
Η αρχή της ημέρας μπορεί να ορίσει όλη την πορεία της.
Αν και πολλοί από εμάς παλεύουμε με το πρωινό ξύπνημα και τα πρώτα λεπτά...
Κουνούπια: Ενόχληση ή σοβαρός κίνδυνος
Στο άκουσμα της λέξης «κουνούπια» οι περισσότεροι από εμάς θα σκεφτούμε ένα είδος όχλησης άλλοτε την ώρα που κοιμόμαστε και άλλοτε σε κάποια ημερήσια...
Αυτές είναι οι ιδανικές τροφές για το καλοκαίρι! Καίνε λίπος, πρέπει να είναι πάντα στο τραπέζι ΦΩΤΟ
Μπήκαμε στο καλοκαίρι, που είναι η ιδανική εποχή για να εντάξουμε στη διατροφή μας φρέσκιες, δροσερές τροφές που όχι μόνο μας ενυδατώνουν αλλά και...
Απίστευτο: Είναι 71 ετών και έχει την καρδιά 50χρονης και το σώμα 20χρονης – Ποιο είναι το μυστικό της
Η 71χρονη Liz Hilliard δεν πέτυχε και το καλύτερο γονιδιακό… λαχείο. Στο οικογενειακό ιστορικό υγείας, περιλαμβάνονται διαφορετικά προβλήματα υγείας, όπως διαβήτης, καρδιακές παθήσεις και...
Νερό με κουρκουμά: Ένα «χρυσό» ρόφημα για την υγεία
Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες, αλλά τελευταία έχει γίνει πολύ δημοφιλής, καθώς ανήκει στην κατηγορία των superfoods, δηλαδή τροφών που ενισχύουν...
Πότε οι νυχτερινές εφιδρώσεις δεν οφείλονται στη ζέστη, αλλά σε σοβαρό πρόβλημα υγείας
Καθώς το καλοκαίρι έφτασε, οι άνθρωποι κάνουν τις απαραίτητες προσαρμογές στην καθημερινότητά τους, ώστε να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά τις υψηλές θερμοκρασίες της εποχής: Λεπτά ρούχα, δροσερό νερό,...