Exclusive Content
Σταφύλι: Για ποιους λόγους θεωρείται το superfood του καλοκαιριού
Τι σημαίνει πραγματικά υπερτροφή; Ποια είναι αυτά τα χαρακτηριστικά που τα κάνουν μοναδικά για την υγεία μας τρόφιμα; Μια νεότερη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο...
Τα 10 συχνά λάθη που απειλούν το δέρμα μας στο μπάνιο
Πόσο συχνά πλένουμε το μπουρνούζι ή την πετσέτα μας, κάθε πότε αλλάζουμε ή καθαρίζουμε καλά την κουρτίνα του μπάνιου;
Μήπως σας αρέσει το καυτό νερό κατά...
Ιαπωνικό περπάτημα: Τι είναι και γιατί θεωρείται “φάρμακο”
Μια νέα τάση που κατακλύζει τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, το «ιαπωνικό περπάτημα» -γνωστό και ως Interval Walking Training (IWT)- αναδύεται όχι μόνο ως ένα...
Κοινωνική άπνοια: Η διαταραχή ύπνου που επιδεινώνεται τα Σαββατοκύριακα
Τα ξενύχτια, η κατανάλωση αλκοόλ και το αυξημένο κάπνισμα τα Σαββατοκύριακα μπορεί να επιδεινώσουν μια κοινή διαταραχή ύπνου, σύμφωνα με νέα μελέτη. Βάσει των ευρημάτων της...
Ανεξήγητες μελανιές: Πού οφείλονται και πότε πρέπει να πάμε στον γιατρό;
Ίσως μάς έχει τύχει, ιδιαίτερα καθώς μεγαλώνουμε, να ανακαλύπτουμε μελανιές σε διάφορα σημεία του σώματός μας, ειδικά στα χέρια και στα πόδια, που δεν θυμόμαστε καν...
Οι αιωνόβιοι άνθρωποι μπορεί να έχουν μια «υπερφυσική» ικανότητα – Αποκαλυπτικές μελέτες
Άνθρωποι που ζουν έως τα 100 φαίνεται να διαθέτουν μια «υπερφυσική» ικανότητα να αποφεύγουν σοβαρές ασθένειες, σύμφωνα με νέα έρευνα. Δύο μεγάλες μελέτες σε ηλικιωμένους στη Σουηδία έδειξαν ότι οι αιωνόβιοι αναπτύσσουν λιγότερες ασθένειες, τις εμφανίζουν πιο...