Χρήσιμα

Ποιες τροφές μας κάνουν να μυρίζουμε όμορφα και ποιες όχι

Κάθε άτομο έχει τη δικιά του ξεχωριστή μυρωδιά, όπως συμβαίνει και τα δακτυλικά μας αποτυπώματα. H μυρωδιά που έχει κάποιος καθορίζεται από τον τύπο της προσωπικότητάς του, όπως εξωστρέφεια, κυριαρχία και...

Οι γιορτές αναστατώνουν τον ύπνο μας – Πόσες ώρες χρειαζόμαστε για να ξεκουραστούμε πραγματικά

Καθώς οι γιορτές πλησιάζουν και οι ρυθμοί της καθημερινότητας γίνονται ολοένα και πιο έντονοι, η κούραση συσσωρεύεται και το ερώτημα...

Διατροφή: Γιατρός προειδοποιεί για 2 απλά λάθη που αυξάνουν τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων

Τα τελευταία χρόνια οι χρόνιες παθήσεις, όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία και τα αυτοάνοσα, αυξάνονται με ανησυχητικούς ρυθμούς. Οι...

Κρυολόγημα; Με αυτά τα 10 ροφήματα θα νιώσετε αμέσως καλύτερα

Με τις ιώσεις να κυκλοφορούν παντού και τη θερμοκρασία να πέφτει, τι καλύτερο από ένα ζεστό, αρωματικό ρόφημα που προσφέρει...

Αυτό είναι το μπαχαρικό που ανακουφίζει από το φούσκωμα και τα αέρια

Το τζίντζερ θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά φυσικά μέσα για την βελτίωση της πέψης και τη μείωση...

Ποιες τροφές μας κάνουν να μυρίζουμε όμορφα και ποιες όχι

Κάθε άτομο έχει τη δικιά του ξεχωριστή μυρωδιά, όπως συμβαίνει και τα δακτυλικά μας αποτυπώματα. H μυρωδιά που έχει κάποιος καθορίζεται από τον τύπο της προσωπικότητάς...

Οι γιορτές αναστατώνουν τον ύπνο μας – Πόσες ώρες χρειαζόμαστε για να ξεκουραστούμε πραγματικά

Καθώς οι γιορτές πλησιάζουν και οι ρυθμοί της καθημερινότητας γίνονται ολοένα και πιο έντονοι, η κούραση συσσωρεύεται και το ερώτημα επανέρχεται: πόσες ώρες ύπνου χρειάζεται τελικά ένας...

Διατροφή: Γιατρός προειδοποιεί για 2 απλά λάθη που αυξάνουν τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων

Τα τελευταία χρόνια οι χρόνιες παθήσεις, όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία και τα αυτοάνοσα, αυξάνονται με ανησυχητικούς ρυθμούς. Οι ειδικοί τονίζουν ότι η διατροφή μας...

Κρυολόγημα; Με αυτά τα 10 ροφήματα θα νιώσετε αμέσως καλύτερα

Με τις ιώσεις να κυκλοφορούν παντού και τη θερμοκρασία να πέφτει, τι καλύτερο από ένα ζεστό, αρωματικό ρόφημα που προσφέρει ανακούφιση και θαλπωρή; Αν αναρωτιέστε ποιο...

Αυτό είναι το μπαχαρικό που ανακουφίζει από το φούσκωμα και τα αέρια

Το τζίντζερ θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά φυσικά μέσα για την βελτίωση της πέψης και τη μείωση του φουσκώματος και των αερίων στην...

Εποχική γρίπη: Για πόσες μέρες μπορώ να τη μεταδώσω σε άλλους

Ανησυχητικές είναι οι πρώτες ενδείξεις για την εποχική γρίπη τον φετινό χειμώνα, αφού στο νότιο ημισφαίριο εμφανίστηκε νωρίτερα και παρουσιάζει αυξημένη μεταδοτικότητα. Στη χώρα μας,...

Τελευταία Νέα