Όσο και αν ακούμε ή ακόμα και να λέμε πως το σώμα μας είναι ο ναός μας, πολύ συχνά δεν το φροντίζουμε όπως θα έπρεπε. Και ενώ είναι ρυθμισμένο να λειτουργεί...
Για χρόνια η γυναικεία άσκηση οριζόταν από περιορισμούς και στερεότυπα. Σήμερα η προτεραιότητα αλλάζει: η προπόνηση δύναμης γίνεται σημείο αναφοράς και η...
Ο κουρκουμάς ή κιτρινόριζα είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από τη ρίζα του φυτού «Curcuma longa» και έχει ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας.
Το γνωστό μπαχαρικό είναι ένα από...
Η φυσική ρητίνη της μαστίχας Χίου έχει κεντρίσει την προσοχή των ερευνητών λόγω της προσφάτως αποδεδειγμένης θεραπευτικής δράσης των οργανικών χημικών ουσιών της, των τριτερπενοειδών.
Πρόσφατη έρευνα μοριακής βιολογίας των Πανεπιστημίων Novi Sad (Σερβία), Prince...
Αναψυκτικά, συσκευασμένα σνακ και γλυκά αλλά και ενεργειακά ποτά είναι πλέον παντού διαθέσιμα και ανά πάσα στιγμή. Διαφορετικές μελέτες στο παρελθόν έχουν επισημάνει πόσο μπορούν...
Ο πονοκέφαλος είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουμε στην καθημερινότητά μας.
Είτε οφείλεται σε άγχος, αφυδάτωση ή κακή στάση του σώματος, είναι σημαντικό να βρούμε...
Τα πλαστικά δοχεία για την αποθήκευση του φαγητού είναι διαχρονικά. Υπάρχουν σε κάθε σπίτι και έχουν χρησιμοποιηθεί σχεδόν από όλους. Κάθε γενιά αντάλλαξε φαγητά,...
