Χρήσιμα

Ψηφιακή γήρανση: Πώς το μπλε φως από τις οθόνες επηρεάζει την επιδερμίδα

Αόρατος εχθρός της επιδερμίδας αποδεικνύεται ότι είναι η ακτινοβολία που εκπέμπεται από τις οθόνες των υπολογιστών, τάμπλετ και κινητών τηλεφώνων. Το Ορατό Φως Υψηλής Ενέργειας (μπλε φως) τροποποιεί το μικροβίωμα του δέρματος μέσω της...

Βιολογική γήρανση: Οι 4 παράγοντες που μπορεί να την επιταχύνουν

Η γήρανση δεν εξαρτάται μόνο από την ηλικία ή τα γονίδια. Ορισμένες καθημερινές συνήθειες και συνθήκες που συχνά θεωρούμε...

Μακροζωία: Η ώρα που τρώτε πρωινό μπορεί να συνδέεται με το προσδόκιμο ζωής

Το πρωινό θεωρείται συχνά το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, όμως ίσως έχει σημασία και το πότε ακριβώς το...

Πεσμένη λίμπιντο; 7 φυσικοί τρόποι που ξυπνούν ξανά την ερωτική επιθυμία

Η ερωτική επιθυμία δεν ακολουθεί μια γραμμική πορεία. Μπορεί να είναι έντονη σε μια περίοδο της ζωής μας...

Μαύρο, καφέ ή λευκό ρύζι; Μαγειρικές διαφορές και διατροφική αξία

Το λευκό, το καφέ και το μαύρο ρύζι δεν διαφέρουν μόνο στο χρώμα. Ποιο έχει περισσότερες φυτικές ίνες,...

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε μανταρίνια κάθε μέρα

Ένα από τα αγαπημένα φρούτα μικρών και μεγάλων αυτή την εποχή του χρόνου, είναι με διαφορά το μανταρίνι. Το γεγονός ότι καθαρίζεται σε μια...

Η βιταμίνη που διώχνει την κακή διάθεση και δίνει ενέργεια

Η έλλειψη ενέργειας συχνά οδηγεί σε κακή διάθεση, ενώ η κακή διάθεση μπορεί να εξαντλήσει τα ελάχιστα αποθέματα ενέργειας που σας έχουν απομείνει. Αυτός ο...

Ο σίγουρος τρόπος να βελτιώσετε τη λίμπιντο, τη στύση και τη συχνότητα των επαφών

Όλο και περισσότερες είναι οι έρευνες που αναζητούν τους λόγους μείωσης της σεξουαλικής δραστηριότητας που παρατηρείται τα τελευταία χρόνια, όσο και τρόπους για να...

Καρδιακή ανακοπή: Αυτά είναι τα δύο συμπτώματα που προειδοποιούν 24 ώρες νωρίτερα

Ίσως η καρδιακή ανακοπή να μην είναι τόσο αιφνίδια, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε προσφάτως στο The Lancet Digital Health, η οποία διατείνεται ότι ένας στους δύο που υπέστη την...

To πότε τρως το κύριο γεύμα της ημέρας κρίνει τα κιλά σου και την υγεία της καρδιάς σου

Διαχρονικά κυκλοφορεί η πληροφορία πως όταν τρώμε αργά το βράδυ παίρνουμε κιλά, γιατί ο οργανισμός μας δεν προλαβαίνει να τακτοποιήσει την πέψη μέχρι να κοιμηθούμε. Έτσι, -μεταξύ διαφόρων που προκαλούνται- δεν μπορούμε...

Νόσος Αλτσχάιμερ: Το βότανο με τα νευροπροστατευτικά οφέλη που προλαμβάνει τη νόσο

Στη θιβετιανή ιατρική, υπάρχει ένα φαρμακευτικό βότανο με ξεχωριστή θέση για τις πολλαπλές θεραπευτικές του ιδιότητες, οι οποίες το έκαναν όπλο στη μάχη κατά των...

Τελευταία Νέα