Χρήσιμα

Ψηφιακή γήρανση: Πώς το μπλε φως από τις οθόνες επηρεάζει την επιδερμίδα

Αόρατος εχθρός της επιδερμίδας αποδεικνύεται ότι είναι η ακτινοβολία που εκπέμπεται από τις οθόνες των υπολογιστών, τάμπλετ και κινητών τηλεφώνων. Το Ορατό Φως Υψηλής Ενέργειας (μπλε φως) τροποποιεί το μικροβίωμα του δέρματος μέσω της...

Βιολογική γήρανση: Οι 4 παράγοντες που μπορεί να την επιταχύνουν

Η γήρανση δεν εξαρτάται μόνο από την ηλικία ή τα γονίδια. Ορισμένες καθημερινές συνήθειες και συνθήκες που συχνά θεωρούμε...

Μακροζωία: Η ώρα που τρώτε πρωινό μπορεί να συνδέεται με το προσδόκιμο ζωής

Το πρωινό θεωρείται συχνά το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, όμως ίσως έχει σημασία και το πότε ακριβώς το...

Πεσμένη λίμπιντο; 7 φυσικοί τρόποι που ξυπνούν ξανά την ερωτική επιθυμία

Η ερωτική επιθυμία δεν ακολουθεί μια γραμμική πορεία. Μπορεί να είναι έντονη σε μια περίοδο της ζωής μας...

Μαύρο, καφέ ή λευκό ρύζι; Μαγειρικές διαφορές και διατροφική αξία

Το λευκό, το καφέ και το μαύρο ρύζι δεν διαφέρουν μόνο στο χρώμα. Ποιο έχει περισσότερες φυτικές ίνες,...

Εποχική γρίπη: Για πόσες μέρες μπορώ να τη μεταδώσω σε άλλους

Ανησυχητικές είναι οι πρώτες ενδείξεις για την εποχική γρίπη τον φετινό χειμώνα, αφού στο νότιο ημισφαίριο εμφανίστηκε νωρίτερα και παρουσιάζει αυξημένη μεταδοτικότητα. Στη χώρα μας,...

Το φινλανδικό μυστικό για καλή στοματική υγεία

Ένα λαμπερό, λευκό χαμόγελο αποτελεί ένα από τα πιο ισχυρά όπλα γοητείας ενός ανθρώπου. Η καλή στοματική υγεία, όμως, δεν είναι μόνο ζήτημα αισθητικής,...

Το «καταπιεστικό» εσώρουχο από το οποίο πρέπει να απαλλαγούμε για το καλό της υγείας μας

Παρότι πλέον το σουτιέν για πολλές γυναίκες δεν αποτελεί απαραίτητο καθημερινό εσώρουχο, οι γυναίκες με μεγάλο στήθος δύσκολα θα καταφέρουν να το αφήσουν μέσα...

Λίστα αναμονής 100.000 ατόμων για τον πιο high-tech προληπτικό έλεγχο αξίας 300 ευρώ

Ο χώρος είναι φουτουριστικός, δίνοντας την αίσθηση στον επισκέπτη ότι πρωταγωνιστεί στην ταινία «2001: Η Οδύσσεια του Διαστήματος». Μεγάλος θαυμαστής του Στάνλεϊ Κιούμπρικ, ο...

Η «άγνωστη» βιταμίνη που χαρίζει μακροζωία – 10 τροφές που την περιέχουν

Ήδη γνωρίζουμε τις ευεργετικές ιδιότητες της βιταμίνης C αλλά και της βιταμίνης D στη θωράκιση του οργανισμού, ωστόσο και η βιταμίνη Ε, μια όχι και τόσο ευρέως...

Πόσο έχει αλλάξει το ψωμί που τρώμε σήμερα – Ένας καθηγητής εξηγεί

*Γράφει ο κ. Γεώργιος Ζακυνθινός, καθηγητής Τεχνολογίας, Ασφάλειας και Ανάπτυξης Λειτουργικών Τροφίμων και Υγειοπροστατευτικών Προϊόντων στη Δημόσια Υγεία, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής Το ψωμί υπήρξε πάντα κάτι περισσότερο...

Τελευταία Νέα