Δεν πάει πολύς καιρός αφότου η Καναδή ηθοποιός, συγγραφέας, food blogger και εν γένει δημοφιλής περσόνα Mairlyn Smith απενοχοποίησε το «fart walk», το περπάτημα δηλαδή κατά το οποίο απελευθερώνεις...
Παρά το γεγονός ότι η αυτοϊκανοποίηση είναι μια φυσιολογική πράξη, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αισθάνονται άβολα μέχρι και σήμερα, γιατί όμως; Μέσα από μια ιστορική αναδρομή, θα...
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την ψυχική σας υγεία, τη σωματική υγεία και την συνολική ποιότητα ζωής.
Ωστόσο, τα δεδομένα δείχνουν ότι πολλοί άνθρωποι δεν κοιμούνται αρκετά....
Το κρύο του χειμώνα μπορεί να μας κάνει να αυξήσουμε την θερμοκρασία στο σπίτι μας ή να ανάψουμε το τζάκι.
Ωστόσο έρευνα δείχνει ότι μπορεί να προσφέρει μια σειρά...
Όταν κοιτάζουμε τους μηρούς ή τους γλουτούς μας και βλέπουμε κυματισμούς ή βαθουλώματα, είναι εύκολο να υποθέσουμε ότι πρόκειται για κυτταρίτιδα.
Ωστόσο, μπορεί να είναι...
