Τα 60 είναι μία ηλικία γεμάτη εμπειρία, σοφία και ελευθερία να αφιερώσει κανείς χρόνο σε αγαπημένα χόμπι και δραστηριότητες. Ωστόσο, η γήρανση φέρνει και φυσιολογικές αλλαγές που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο...
Ο γυναικείος οργασμός αποτελεί σταθερό αντικείμενο συζήτησης στη σεξουαλική υγεία, παραμένοντας ωστόσο για πολλούς ένα «μυστήριο». Σύμφωνα με το MedlinePlus, περίπου το 20% των γυναικών αναφέρει...
Καθώς οι θερμοκρασίες παραμένουν υψηλές και οι φωτεινές μέρες του καλοκαιριού συνεχίζονται, πολλοί άνθρωποι αναζητούν πιο συχνά ανακούφιση από τους πονοκεφάλους. Τι συμβαίνει; Τι...
Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα βρίσκονται εδώ και καιρό στο επίκεντρο των συζητήσεων για τη διατροφή. Πατατάκια, έτοιμα γεύματα, ανθρακούχα ποτά και συσκευασμένα σνακ συχνά κατηγορούνται για παχυσαρκία,...
Σκέψεις που επιστρέφουν σαν βελόνα κολλημένη σε δίσκο. Ένα «τι θα γίνει αν…;», που τείνει να καθορίζει το πώς σκέφτεστε, πώς κοιμάστε και, τελικά, πώς ζείτε.
Η...
Οι τηγανητές πατάτες έχουν πρωταγωνιστικό ρόλο στα τραπέζια μας και δη στις διακοπές, αφού πάνε με όλα.
Το λατρεμένο λαχανικό ανήκει στα υγιεινά, καθώς έχει υψηλή περιεκτικότητα...
Τι σημαίνει πραγματικά υπερτροφή; Ποια είναι αυτά τα χαρακτηριστικά που τα κάνουν μοναδικά για την υγεία μας τρόφιμα; Μια νεότερη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο...
