Editor's Choice

Η συνταξιοδότηση κάνει καλό ή κακό στην υγεία; H σύνδεση με τα καρδιακά νοσήματα

Έπειτα από δεκαετίες σκληρής εργασίας, με καθημερινές απαιτήσεις και αυστηρές προθεσμίες η συνταξιοδότηση σηματοδοτεί μια τεράστια αλλαγή. Για πολλούς λειτουργεί σαν ανταμοιβή, σαν μια νέα σελίδα στη ζωή τους,...

Οι 5 ασκήσεις που βοηθούν στην καύση λίπους στην κοιλιά μετά τα 50

Κάτι που είναι διαχρονικό και κλασικό σπάνια χάνει την αξία του – και αυτό ισχύει απόλυτα και για...

Ο σίγουρος τρόπος να βελτιώσετε τη λίμπιντο, τη στύση και τη συχνότητα των επαφών

Όλο και περισσότερες είναι οι έρευνες που αναζητούν τους λόγους μείωσης της σεξουαλικής δραστηριότητας που παρατηρείται τα τελευταία...

Φάγατε πολλά γλυκά και λιπαρά χθες στο γιορτινό τραπέζι; Δείτε τι προτείνουν οι διατροφολόγοι να κάνετε σήμερα

Αν το παρακάνατε με τη ζάχαρη και τα γλυκά χθες το βράδυ, οι διατροφολόγοι προτείνουν μερικά απλά βήματα για να...

Χωρίς φαγητό: Πόσο μπορεί να αντέξει ο άνθρωπος;

Πόσες ημέρες μπορεί να ζήσει ένας άνθρωπος χωρίς να φάει οποιαδήποτε τροφή; Ποιες αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα μας...

Τελικά τα ζυμαρικά μάς παχαίνουν ή όχι; Αυτή είναι η πιο ενημερωμένη απάντηση που δίνουν οι ειδικοί, σύμφωνα με έρευνα.

Καλά νέα για τους (όχι λίγους) λάτρεις των ζυμαρικών που προσπαθούν να ελέγξουν το βάρος τους. Μια νέα έρευνα, από τις Lisa Sanders και Joanne Slavin, όχι απλώς τα...

Αυτό είναι το κόλπο για να μην ανεβαίνει το σάκχαρο μετά το φαγητό

Ποιος δε θυμάται τις γιαγιάδες να ανταλλάσσουν συμβουλές στο τηλέφωνο, μιλώντας με τις φίλες τους για τις «θαυματουργές» ιδιότητες του ξιδιού; «Ένα κουταλάκι ξίδι...

Το πιο απλό κόλπο για καλύτερο ύπνο

Υπάρχουν βράδια που ο ύπνος μοιάζει άπιαστο όνειρο. Γυρίζουμε από τη μία πλευρά στην άλλη, κοιτάζοντας το ρολόι που μετράει αντίστροφα τις ώρες ξεκούρασης που μας...

Αυτή η απλή άσκηση μάς ψηλώνει κατά 1-3 εκατοστά, σύμφωνα με μια ειδικό στην ολιστική ομορφιά

Σε κανένα δωμάτιο από όσα έχω βρεθεί στη ζωή μου δεν ήμουν η πιο ψηλή (απεναντίας στα περισσότερα ήμουν η πιο κοντή, περισσότερα στο...

Αυτή η δημοφιλής πρακτική στο σεξ μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά επικίνδυνη

Με την όλο και μεγαλύτερη διάδοση των φετίχ στο σεξ μέσω διάφορων «ενημερωτικών» καναλιών, πολλές πρακτικές γίνονται συχνότερα αντικείμενο πειραματισμού – χωρίς όμως οι πιθανοί κίνδυνοι...

Γιατί το σκόρδο θεωρείται ό,τι καλύτερο για να φάει κάποιος – Τα οφέλη του για την υγεία και τα δυσάρεστα συμπτώματα

Το σκόρδο είναι πραγματικά ωφέλιμη τροφή: μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, να καταπολεμήσει τη χοληστερόλη αλλά και να προστατεύσει από τους εποχιακούς ιούς. Η κάθε σκελίδα είναι...

Τελευταία Νέα