Σκέψεις που επιστρέφουν σαν βελόνα κολλημένη σε δίσκο. Ένα «τι θα γίνει αν…;», που τείνει να καθορίζει το πώς σκέφτεστε, πώς κοιμάστε και, τελικά, πώς ζείτε.
Η υπερβολική ανησυχία δεν είναι μόνο μια...
Η έλλειψη ενέργειας συχνά οδηγεί σε κακή διάθεση, ενώ η κακή διάθεση μπορεί να εξαντλήσει τα ελάχιστα αποθέματα ενέργειας που σας έχουν απομείνει.
Αυτός ο...
Ο πονοκέφαλος είναι ίσως ο πιο συχνός πόνος στον γενικό πληθυσμό και αντιμετωπίζεται σχετικά άμεσα. Πότε, όμως, μπορεί να είναι ένδειξη για κάτι πιο σοβαρό;
Στις περισσότερες περιπτώσεις,...
Η τακτική σωματική δραστηριότητα είναι καλή για τη διατήρηση της βέλτιστης σωματικής και ψυχικής υγείας. Και ειδικά για τους ηλικιωμένους, αφού η άσκηση περιορίζει τον κίνδυνο εμφάνισης...
Πόσο κολλημένοι είστε στο TikTok; Αν πιάνετε τον εαυτό σας να περνά ώρες βλέποντας βιντεάκια στη δημοφιλή πλατφόρμα, σε σημείο μάλιστα να ξεχνάτε υποχρεώσεις...
Οι ειδικοί αποκάλυψαν τις πιο σημαντικές επιφάνειες που πρέπει να απολυμαίνονται εν μέσω της έξαρσης των χειμερινών ασθενειών.
Στις ΗΠΑ παρατηρείται αλματώδης αύξηση των ποσοστών ασθενειών όπως...
