Χαμόγελο, καινούργιο κούρεμα, απώλεια βάρους, περισσότερη αυτοπεποίθηση και μια εικόνα που μοιάζει να φωνάζει «νέα ζωή». Ίσως έχετε πέσει κι εσείς σε κάποιο από αυτά τα βίντεο στο TikTok,...
Μελέτες δεκαετιών δείχνουν ότι η τακτική άσκηση δύναμης ή άρσης βαρών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιοπάθειες, εγκεφαλικά, αλλά και νευρολογικές παθήσεις όπως η άνοια.
Οι...
Φημισμένες για την απολαυστική, αλμυρή γεύση και τη μοναδική τους υφή, οι ελιές αποτελούν βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής και τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει ακόμα πιο...
Στη λαϊκή κουλτούρα, οι μπαμπάδες είναι στωικοί, ευαίσθητοι και δυνατοί. Αυτή η εικόνα του ευτυχισμένου μπαμπά προωθείται από διασημότητες μέχρι και βιβλία. Παρόλα αυτά, δεν είναι...
Όσο ο καιρός ζεσταίνεται και οδεύουμε σιγά σιγά προς το καλοκαίρι, η διάθεση για ερωτικές περιπέτειες «ξυπνά». Ωστόσο, ένα φαινόμενο μπορεί να εμποδίσει τη σεξουαλική ευχαρίστηση, προειδοποιούν...
Δημοσιεύτηκαν πρόσφατα διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες τηςΕυρωπαϊκής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης (European Menopause and Andropause Society) για τη σεξουαλική υγεία και ευεξία μετά την εμμηνόπαυση. Στη διεθνή συγγραφική ομάδα Ειδικών για...
Μετά τη Χρυσή Εβδομάδα και την έξαρση των νέων ξεκινημάτων, ο Μάιος μετατρέπεται για χιλιάδες Ιάπωνες σε μήνα ψυχολογικής πτώσης. Τι είναι η «ασθένεια του Μαΐου»...
Η απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας, δεν είναι πάντα ζήτημα οργανικό ή σωματικό. Πολλές είναι οι παράμετροι που θα μπορούσαν να την επηρεάσουν, από το...
