Ευ Ζην

Καρκίνος προστάτη: Τα τρόφιμα που συνδέονται με έως 30% μεγαλύτερο κίνδυνο

Η συχνή κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων φαίνεται να συνδέεται με σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που φέρνει ξανά στο προσκήνιο τις πιθανές επιπτώσεις...

Τελικά, η μακροζωία είναι κληρονομική; Ίσως ναι, δείχνει νεότερη μελέτη

Οι άνθρωποι που φτάνουν τα 100 χρόνια δεν ζουν απλώς περισσότερο. Συχνά φαίνεται σαν να «καθυστερούν» και την...

Οι 9 παθήσεις που επιδεινώνονται με τις υψηλές θερμοκρασίες

Οι ημέρες με ακραία ζέστη και υψηλή υγρασία είναι δυσάρεστες για όλους. Για όσους, όμως, αντιμετωπίζουν χρόνιες παθήσεις, οι υψηλές θερμοκρασίες...

Τελικά τα ετερώνυμα έλκονται; Η «συνταγή» για έναν ευτυχισμένο γάμο βρίσκεται στις ομοιότητες ή τις διαφορές;

Το γνωστό ρητό λέει ότι «τα ετερώνυμα έλκονται». Είναι, όμως, αλήθεια; Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι, στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι...

To θαυματουργό έλαιο που ρίχνει τη χοληστερόλη και ρυθμίζει το σάκχαρο

Το «χρυσό υγρό» σύμφωνα με τον Όμηρο, το ελαιόλαδο, κατά την αρχαιότητα δεν ήταν απλά μέρος της διατροφής,...

Το διατροφικό μοντέλο που διώχνει το στρες

Πολυάριθμες μελέτες έχουν ήδη συσχετίσει τη διάθεση με την ποιότητα της διατροφής και μια νεότερη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Nutrition and Health, ενισχύει αυτά τα δεδομένα. Η έρευνα της...

Το διάσημο σκεύασμα κατά της παχυσαρκίας που επιβραδύνει τη γήρανση και προφυλάσσει από πλήθος νόσων

Η σεμαγλουτίδη, το πασίγνωστο φάρμακο για τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2 και της παχυσαρκίας θα μπορούσε να αποτελέσει το νέο «πολυφάρμακο» που προφυλάσσει από νοσήματα και...

4 τροφές που δεν είναι τόσο υγιεινές όσο νομίζατε

Για πολλούς το ζήτημα της υγιεινής διατροφής τίθεται ως προτεραιότητα στο πλάνο διαμόρφωσης της καθημερινής τους σίτισης αλλά και των προϊοντικών τους επιλογών από τα ράφια...

Εχετε περπατήσει ποτέ προς τα πίσω; Αυτά είναι τα οφέλη

Ίσως έχετε ακούσει για τη νέα τάση που κάνει θραύση στους κύκλους της άσκησης: το περπάτημα προς τα πίσω. Μπορεί να φαίνεται παράξενο ή...

Πιο ελαφρύς άρα πιο γρήγορος; Γιατί η απώλεια βάρους δεν είναι πάντα ο δρόμος για καλύτερες επιδόσεις

Με την εξάπλωση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και τις εξελίξεις στην τεχνολογία της υγείας, όλοι αναζητούμε γρήγορους, εύκολους κανόνες για γρήγορα αποτελέσματα. Και οι...

13 τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο για την υγεία των μυών και των νεύρων

Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό μας, καθώς ρυθμίζει τη λειτουργία των μυών και των νεύρων, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα...

Τελευταία Νέα