Έρευνες

Πατάτες χωρίς ενοχές: Τι αποκαλύπτει η νέα μελέτη για την απώλεια βάρους

Αν πιστεύετε ότι οι πατάτες «παχαίνουν», ίσως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Pennington Biomedical Research Center, οι πατάτες όχι μόνο δεν εμποδίζουν την απώλεια βάρους, αλλά μπορούν να συμβάλλουν...

Πόσο υγιεινό είναι να πίνουμε κρασί καθημερινά;

Το κρασί αποτελεί μία από τις… γλυκιές αδυναμίες της ανθρωπότητας για χιλιάδες χρόνια.  Υπάρχουν, σύμφωνα με επίσημα στοιχεία, περίπου 10.000 διαφορετικά...

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με βλάβες σε όλα τα βασικά όργανα του ανθρώπινου σώματος

μεγαλύτερη επιστημονική ανασκόπηση παγκοσμίως καταγράφει ότι η κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων (Ultra-Processed Foods – UPF) αποτελεί σοβαρή απειλή για τη δημόσια...

Απώλεια βάρους: 4 ύπουλοι παράγοντες που επηρεάζουν τον μεταβολισμό σας, σύμφωνα με τους ειδικούς

Ο μεταβολισμός δεν επηρεάζεται μόνο από τη διατροφή και την άσκηση. Οι ειδικοί επισημαίνουν τέσσερις ύπουλους παράγοντες που μπορούν να...

Έρευνα Χάρβαρντ: Το αντιγηραντικό χάπι

Για δεκαετίες, οι επιστήμονες αναζητούσαν την άπιαστη «πηγή της νεότητας», αυτό το μυστικό που θα μας βοηθούσε να...

Πατάτες χωρίς ενοχές: Τι αποκαλύπτει η νέα μελέτη για την απώλεια βάρους

Αν πιστεύετε ότι οι πατάτες «παχαίνουν», ίσως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Pennington Biomedical Research Center, οι πατάτες όχι μόνο δεν εμποδίζουν...

Πόσο υγιεινό είναι να πίνουμε κρασί καθημερινά;

Το κρασί αποτελεί μία από τις… γλυκιές αδυναμίες της ανθρωπότητας για χιλιάδες χρόνια.  Υπάρχουν, σύμφωνα με επίσημα στοιχεία, περίπου 10.000 διαφορετικά είδη κρασιού, καθώς κάθε περιοχή του...

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με βλάβες σε όλα τα βασικά όργανα του ανθρώπινου σώματος

μεγαλύτερη επιστημονική ανασκόπηση παγκοσμίως καταγράφει ότι η κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων (Ultra-Processed Foods – UPF) αποτελεί σοβαρή απειλή για τη δημόσια υγεία και την ευημερία των κοινωνιών. Τα...

Απώλεια βάρους: 4 ύπουλοι παράγοντες που επηρεάζουν τον μεταβολισμό σας, σύμφωνα με τους ειδικούς

Ο μεταβολισμός δεν επηρεάζεται μόνο από τη διατροφή και την άσκηση. Οι ειδικοί επισημαίνουν τέσσερις ύπουλους παράγοντες που μπορούν να τον επιβραδύνουν χωρίς να το καταλάβετε...

Έρευνα Χάρβαρντ: Το αντιγηραντικό χάπι

Για δεκαετίες, οι επιστήμονες αναζητούσαν την άπιαστη «πηγή της νεότητας», αυτό το μυστικό που θα μας βοηθούσε να γερνάμε όχι μόνο με χάρη, αλλά...

Νέα μελέτη: Τι αποκαλύπτει η επιστήμη για τους ανθρώπους που δεν κάνουν σεξ

Το σεξ είναι σημαντικό. Οι ρομαντικές, συνήθως σεξουαλικές, σχέσεις είναι συχνά σημαντικές σχέσεις στη ζωή των ατόμων, προσφέροντας μια σειρά από προσωπικά, υγειονομικά, κοινωνικά...

Τελευταία Νέα