Οι φραγμένες αρτηρίες συχνά δεν εμφανίζουν προειδοποιητικά σημάδια μέχρι να είναι πολύ αργά, καθιστώντας τις μια σιωπηλή αλλά επικίνδυνη απειλή. Καρδιολόγος αποκαλύπτει τέσσερις απλές εξετάσεις που μπορούν να εντοπίσουν το πρόβλημα έγκαιρα και...
Η στυτική δυσλειτουργία – παραδοσιακά συνδεδεμένη με μεγαλύτερες ηλικίες – εμφανίζεται πλέον σε ολοένα και περισσότερους νεαρούς άνδρες. Χαρακτηριστικής της ανησυχίας...
Αναμφισβήτητα μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις είναι και η πίτσα.
Με τυρί, λαχανικά, ζαμπόν και άλλους συνδυασμούς υλικών, ψημένων πάνω σε νόστιμη ζύμη για ψωμί, η πίτσα...
Οι γιορτές του Πάσχα συνοδεύονται από άφθονο φαγητό, κόκκινο κρέας, τσουρέκια, αυγά, αλκοόλ και πολύ λιγότερη κίνηση. Αν νιώθετε «βαρύς», κουρασμένος ή πρησμένος, δεν...
“Απρόσκλητος” είναι πάντα ο πόνος στη μέση και τις περισσότερες φορές εμφανίζεται ξαφνικά στις πιο ακατάλληλες στιγμές, επηρεάζοντας τις καθημερινές μας δραστηριότητες.
Η αποφυγή του απαιτεί μια...
Το ήπαρ είναι ένας από τους πιο πολύτιμους «φύλακες» της υγείας μας. Καθημερινά φιλτράρει το αίμα, αποτοξινώνει τον οργανισμό και υποστηρίζει κρίσιμες μεταβολικές λειτουργίες....
Φυτικές ίνες και ειδικά τα φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα και καφεΐνη όχι μόνο βελτιώνουν τη συνολική μας υγεία, αλλά και μειώνουν τον κίνδυνο των εμβοών, υποδεικνύει νεότερη...
Ένας ειδικός έχει προτείνει ότι σύντομες εκρήξεις άσκησης, που διαρκούν λιγότερο από ένα λεπτό, θα μπορούσαν να είναι ευεργετικές για όσους δυσκολεύονται να διατηρήσουν...
