Η προστατίτιδα είναι μια καλοήθης κατάσταση και στην ουσία πρόκειται για φλεγμονή του προστάτη, ενός μικρού αδένα που βρίσκεται μεταξύ του πέους και του ορθού, που είναι υπεύθυνος για την παραγωγή σπερματικού υγρού.
Εάν ερεθιστεί, μπορεί να προκληθεί πόνος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Αλλά συχνά είναι ασαφές τι προκαλεί το πρόβλημα, ενώ οι πάσχοντες από προστατίτιδα για πρώτη φορά είναι συνήθως κάτω των 50 ετών.
Οι ηλικιωμένοι άνδρες που είχαν προστατίτιδα στο παρελθόν μπορεί επίσης να εμφανίσουν προστατίτιδα, αν και τα προβλήματα προστάτη στους ηλικιωμένους άνδρες συνήθως επικεντρώνονται γύρω από τη διεύρυνση του αδένα και όχι τη φλεγμονή του.
Αν και η καθιστική ζωή συμβάλλει σε πιθανή έξαρση προστατίτιδας, άλλοι παράγοντες κινδύνου είναι απαραίτητοι για την εμφάνιση της πάθησης. Δείτε τι πρέπει να ξέρετε για τη διατήρηση της υγείας του προστάτη σας.
Οι ειδικοί λένε ότι οι πολλές ώρες που περνάει κάποιος άντρας καθιστός μέσα στην ημέρα μπορεί να συνδέεται με φλεγμονή του προστάτη, λόγω της μοναδικής φυσιολογίας της ανδρικής λεκάνης. Το να κάθεσαι πολλές ώρες ασκεί πίεση στο όσχεο, το οποίο μπορεί στη συνέχεια να κάνει το ίδιο και στον προστάτη.
Βέβαια, από μόνο του, το να κάθεσαι πολλές ώρες καθημερινά, δεν προκαλεί συνήθως προστατίτιδα, μόνο εάν ο προστάτης είναι ήδη επηρεασμένος από κάποιο Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενο Νόσημα, ουρολοίμωξη ή άλλη βακτηριακή λοίμωξη ή κάποιου είδους σωματικό τραύμα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, η καθιστική ζωή μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα.
Πώς μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τις επιπτώσεις στον προστάτη σας εάν λόγω υποχρεώσεων αναγκάζεστε να κάθεστε πολλές ώρες την ημέρα;
- Απλά να στέκεστε όρθιοι ανά τακτά χρονικά διαστήματα —ακόμα και για λίγα δευτερόλεπτα— για να ανακουφίσετε τον προστάτη. Εάν βρίσκεστε σε ένα μακρύ οδικό ταξίδι, κάντε 1-2 στάσεις στη διαδρομή σας και περπατήστε λίγο.
2. Μια άλλη λύση για άτομα με προστατίτιδα ή για όποιον θέλει να αποφύγει την προστατίτιδα, είναι να αγοράσει ένα ειδικό μαλακό κάθισμα φιλικό προς τον προστάτη.
3. Είναι σημαντικό, επίσης, να δίνετε προσοχή και στα ρούχα και εσώρουχα που φοράτε όπως εσώρουχα που παρέχουν καλή στήριξη του οσχέου, που σε αυτή την περίπτωση σημαίνει σλιπ αντί για μπόξερ. Αλλά όσον αφορά τα παντελόνια, το πιο χαλαρό είναι και το καλύτερο, καθώς τα παντελόνια που είναι στενά μπορούν να “τραυματίσουν” τους όρχεις.
4. Τέλος, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να έχει επίδραση στον προστάτη, τόσο θετική όσο και αρνητική. Έτσι συνιστάται η χρήση προφυλακτικών σε οποιονδήποτε έχει πρωκτική επαφή, καθώς τα βακτήρια που εισέρχονται στην ουρήθρα μπορεί να προκαλέσουν ουρολοίμωξη καθώς και προστατίτιδα.
Πηγή: verywellhealth.com