Tag: Ύπνος

spot_img

spot_img

Ύπνος: Πώς να απομακρύνετε τις σκέψεις που σας κρατούν ξάγρυπνους

Editor's Choice

kflamis - 9 Ιανουαρίου 2025

Η στιγμή που θα ακουμπήσετε το μαξιλάρι σας δεν είναι η κατάλληλη για να σκεφτείτε τι δεν κάνατε καλά στη δουλειά ή πώς απαντήσατε...

Παιδιά που ζουν σε περιοχές με δέντρα τείνουν να είναι πιο υγιή

kflamis - 6 Μαΐου 2025

Οι τροφές που τρέφουν το μυαλό, σύμφωνα με το Harvard

Ευ Ζην

Ακόμα και δύο νύχτες ακανόνιστου ύπνου μάς κάνουν να νιώθουμε πιο γερασμένες

Editor's Choice

Νέα παροχή για την καταπολέμηση της σοβαρής παχυσαρκίας

Επικαιρότητα

Αναζητάτε την ευτυχία; Τότε σταματήστε να περιμένετε αυτά τα 5 πράγματα από τους άλλους

Διάφορα

Το βότανο της ηρεμίας και της μακροζωίας – Βάλτε το στη ζωή σας

Χρήσιμα