Ετικέτα: βελτίωση πέψης

Τα κάστανα και η διατροφική τους αξία αλλά και τα οφέλη για την υγεία.

Τα κάστανα αποτελούν πηγή τροφής για τον άνθρωπο εδώ και χιλιάδες χρόνια. Μπορούν να καταναλωθούν ωμά, ψητά, αλεσμένα σε αλεύρι ή ανακατεμένα σε αρτοσκευάσματα. Είναι χαμηλά σε...