Γιατί κάποιες γυναίκες βιώνουν συχνά έντονους και ικανοποιητικούς οργασμούς, ενώ άλλες νιώθουν ότι κάτι λείπει από την ικανοποίησή τους κατά την σεξουαλική επαφή; Είναι θέμα συντρόφου, διάθεσης ή κάτι άλλο; Όπως φαίνεται, η απάντηση δεν βρίσκεται έξω, αλλά μέσα μας (κυριολεκτικά). Μια νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Essex αποκαλύπτει ότι η λύση για περισσότερη απόλαυση είναι η σύνδεση με το δικό μας σώμα.
Η διαισθητική αντίληψη του σώματος αναφέρεται στην ικανότητά μας να παρατηρούμε και να δίνουμε προσοχή στα εσωτερικά σήματα του σώματος, όπως οι χτύποι της καρδιάς, η αναπνοή και η αίσθηση της αφής. Σύμφωνα με τη μελέτη, οι γυναίκες που έχουν υψηλότερα επίπεδα διαισθητικής αντίληψης είναι πιο πιθανό να βιώνουν πιο συχνούς και ικανοποιητικούς οργασμούς.
Η ερευνητική ομάδα, με επικεφαλής τη Δρα. Megan Klabunde από το Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Essex, διαπίστωσε ότι η σύνδεση με το σώμα και η εστίαση στις σωματικές αισθήσεις είναι θεμελιώδεις παράγοντες για την απόλαυση και την ερωτική ικανοποίηση. «Η έρευνά μας δείχνει εμπειρικά ότι οι γυναίκες πρέπει να ‘βγουν από το μυαλό τους΄ και να εστιάσουν στο σώμα τους για να απολαμβάνουν πιο συχνούς και πιο ικανοποιητικούς οργασμούς», δηλώνει η Δρ. Klabunde.
Στη μελέτη συμμετείχαν 360 γυναίκες, οι οποίες κλήθηκαν να απαντήσουν σε ερωτηματολόγια σχετικά με τις σεξουαλικές τους εμπειρίες, τόσο σε ατομικό όσο και σε συντροφικό πλαίσιο, αλλά και να αξιολογήσουν τα επίπεδα διαισθητικής αντίληψης του σώματός τους.
Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι οι γυναίκες έχουν 20% περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν σε οργασμό κατά τη διάρκεια των ατομικών στιγμών αυτοϊκανοποίησης, σε σχέση με την επαφή με τον σύντροφό τους. Επίσης, η ικανότητα να εστιάζουν στις εσωτερικές τους αισθήσεις, όπως η αναπνοή και οι χτύποι της καρδιάς, συνδέεται άμεσα με την ποιότητα και την ικανοποίηση του οργασμού. Αυτή η επαφή με το σώμα φαίνεται να είναι καθοριστική, είτε η εμπειρία είναι ατομική είτε όχι και τονίζει τη σημασία της διαισθητικής αντίληψης για μια καλύτερη σεξουαλική εμπειρία. «Η ικανότητα των γυναικών να εστιάζουν και να εμπιστεύονται τις εσωτερικές τους αισθήσεις σχετίζεται με μεγαλύτερη ικανοποίηση από τον οργασμό», εξηγεί η Δρ. Klabunde.