Αφρικανική σκόνη: Τι προβλήματα υγείας προκαλεί – Οδηγίες από πνευμονολόγους

Ημερομηνία:

Κοινοποίηση:

Ζέστη και αφρικανική σκόνη θα συνθέσουν το σκηνικό του καιρού το επόμενο διάστημα στη χώρα μας.

Η αφρικανική σκόνη, αναφέρουν οι μετεωρολόγοι της ΕΜΥ, επιστρέφει και σύμφωνα με τα προγνωστικά στοιχεία, θα παραμείνει στην ατμόσφαιρα τουλάχιστον μέχρι την Παρασκευή 14 Μαρτίου.

Η σκόνη από την Αφρική, μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση των αναπνευστικών νοσημάτων σε άτομα που πάσχουν από άσθμα(παιδιά ή ενήλικες) ή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) καθώς είναι ιδιαίτερα ερεθιστική για τους πνεύμονες.

Οι ηλικιωμένοι, οι ασθενείς που πάσχουν και από άλλα νοσήματα(π.χ. καρδιολογικά) και όσοι δεν λαμβάνουν σωστά την φαρμακευτική τους αγωγή, είναι πιο ευάλωτοι, όπως αναφέρει η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας.

Αφρικανική σκόνη: Τι προβλήματα υγείας προκαλεί;
Δεν είναι τυχαίο ότι τις ημέρες με αφρικανική σκόνη στην ατμόσφαιρα αυξάνονται οι εισαγωγές στα νοσοκομεία.

Τα συνηθέστερα συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσει ο μέσος άνθρωπος είναι:

  • δύσπνοια,
  • βήχας,
  • βάρος ή πόνος στο στήθος,
  • συριγμός που δεν περνάνε με την αγωγή «ανακούφισης» που έχει δοθεί σε κάθε ασθενή ανάλογα με το νόσημα του.

Η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας, συμβουλεύει τους ασθενείς να αποφεύγουν κάθε άσκοπη δραστηριότητα σε εξωτερικούς χώρους και οπωσδήποτε την άσκηση τις μέρες αυτές όσοι:

  • πάσχουν από αναπνευστικά νοσήματα και κυρίως από άσθμα και ΧΑΠ
  • οι ασθενείς με καρδιολογικά προβλήματα
  • οι ηλικιωμένοι,

Επίσης, να λαμβάνουν κανονικά την φαρμακευτική τους αγωγή (όσοι πάσχουν από καρδιακά και αναπνευστικά νοσήματα) και να ενημερώσουν αμέσως τον πνευμονολόγο ή τον καρδιολόγο τους εάν εμφανίσουν συμπτώματα όπως δύσπνοια, βήχα, βάρος ή πόνο στο στήθος, συριγμό.

Το υπουργείο Υγείας, από την πλευρά του, συστήνει σε «ενήλικες με αναπνευστικό πρόβλημα, ενήλικες καρδιοπαθείς και παιδιά με αναπνευστικά προβλήματα θα πρέπει να περιορίσουν κάθε έντονη σωματική άσκηση, ιδιαίτερα αν αυτή γίνεται σε εξωτερικούς χώρους».

Συγκεκριμένα:

  • άτομα με αναπνευστικό πρόβλημα ή καρδιοπαθείς και παιδιά θα πρέπει να περιορίσουν κάθε έντονη σωματική δραστηριότητα, ιδιαίτερα αν αυτή γίνεται σε εξωτερικούς χώρους.
  • άτομα με άσθμα μπορεί να χρειαστούν πιο συχνά εισπνοές του ανακουφιστικού φαρμάκου.
  • άτομα άνω των 65 ετών θα πρέπει να περιορίσουν τη σωματική τους δραστηριότητα.

Επίσης, κάθε άτομο που αισθάνεται ενόχληση στα μάτια ή εμφανίζει βήχα, ρινική συμφόρηση ή ενόχληση στο λαιμό θα πρέπει να περιορίσει τη σωματική του άσκηση-δραστηριότητα, ιδιαίτερα αν αυτή γίνεται σε εξωτερικούς χώρους.

Σχετικά Άρθρα

Υπέρταση: Τα 4 φρούτα που βοηθούν να κρατήσουμε την πίεση σε φυσιολογικά επίπεδα

Στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής, ορισμένα φρούτα μπορούν να προσφέρουν σημαντικές ποσότητες καλίου, φυτικών ινών, βιταμινών και αντιοξειδωτικών...

Κολύμβηση ή τρέξιμο; Ποια άσκηση δυναμώνει περισσότερο την καρδιά

Μελέτη που εφαρμόστηκε σε ζωικό μοντέλο από ερευνητές του Federal University of São Paulo έδειξε ότι η κολύμβηση υπερτερεί του...

Πώς η σεξουαλική δραστηριότητα επηρεάζει την όραση – Πότε μπορεί να δείτε «μυγάκια»

Προβλήματα στα μάτια και την όραση μπορεί να προκαλέσουν οι παθογόνοι μικροοργανισμοί που ευθύνονται για σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, όταν μεταφερθούν...

Σεξ και εμμηνόπαυση: Τι βοηθά τις γυναίκες να βρουν τη χαμένη τους λίμπιντο

Εξάψεις, διαταραχές ύπνου, εναλλαγές διάθεσης και μειωμένη λίμπιντο: η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος μεγάλων αλλαγών για το γυναικείο σώμα και...