Πώς το τραγούδι στα βρέφη βελτιώνει τη διάθεσή τους;

Ημερομηνία:

Κοινοποίηση:

Το τραγούδι των γονιών στα μωρά τους μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση των βρεφών, όπως προκύπτει από έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Child Development» με συγγραφείς από το Πανεπιστήμιο Γέιλ, το Πανεπιστήμιο του Άμστερνταμ, το Πανεπιστήμιο του Όκλαντ στη Νέα Ζηλανδία, Πανεπιστήμιο McGill στον Καναδά, την Ιατρική Σχολή Donald και Barbara Zucker στο Hofstra/Northwell των ΗΠΑ και το Πανεπιστήμιο Πρίνστον.

Η μελέτη διεξήχθη με 110 φροντιστές και τα βρέφη τους, τα οποία ήταν κατά μέσο όρο σχεδόν τεσσάρων μηνών. Οι περισσότεροι φροντιστές ήταν από τις Ηνωμένες Πολιτείες και τη Νέα Ζηλανδία.

Το κύριο μέρος της μελέτης διήρκεσε έξι εβδομάδες, ξεκινώντας με ένα προκαταρκτικό τεστ την πρώτη εβδομάδα, ακολουθούμενο από μια παρέμβαση τεσσάρων εβδομάδων και στη συνέχεια το τελευταίο τεστ την έκτη εβδομάδα. Οι φροντιστές είχαν πρόσβαση σε εκπαιδευτικά βίντεο με παιδικά τραγούδια, που τους βοηθούσαν να τραγουδούν συχνότερα στα μωρά τους. Καθ’ όλη τη διάρκεια της μελέτης, οι συμμετέχοντες συμπλήρωναν έρευνες μέσω smartphone μία έως τρεις φορές την ημέρα, αναφέροντας τη διάθεση του βρέφους και του γονέα, το άγχος, την ποιότητα ύπνου και τη χρήση μουσικής.

Όπως προέκυψε από τη μελέτη, η αύξηση της συχνότητας του τραγουδιού προς τα βρέφη οδήγησε σε μετρήσιμες βελτιώσεις στη γενική διάθεση των βρεφών. Οι φροντιστές ενσωμάτωσαν το τραγούδι κυρίως στις ρουτίνες καταπράυνσης των βρεφών τους.

Τα ευρήματα υποδεικνύουν, σύμφωνα με τους ερευνητές, ότι απλές, χαμηλού κόστους παρεμβάσεις, όπως η αύξηση του τραγουδιού προς τα βρέφη, έχουν τη δυνατότητα να βελτιώσουν τα αποτελέσματα υγείας τόσο για τα βρέφη όσο και για τους φροντιστές. Επίσης, καθώς η μελέτη διήρκεσε μόνο τέσσερις εβδομάδες, οι ερευνητές επισημαίνουν ότι οι θετικές επιδράσεις του τραγουδιού στα βρέφη μπορεί να είναι ακόμη πιο έντονες με μακροπρόθεσμες, υψηλότερης έντασης παρεμβάσεις — και μπορεί επίσης να επεκταθούν στην ευημερία του φροντιστή και σε άλλες πτυχές της υγείας του βρέφους πέρα από τη διάθεση.

Στους περιορισμούς της μελέτης οι ερευνητές αναφέρουν ότι το δείγμα ήταν κυρίως λευκοί, υψηλής μόρφωσης και κοινωνικοοικονομικής κατάστασης. Επίσης, ότι όλα τα δεδομένα διάθεσης βρεφών βασίστηκαν σε αναφορές φροντιστών, αν και αυτές οι αναφορές συλλέχθηκαν σε πραγματικό χρόνο για να μειωθεί η προκατάληψη ανάκλησης. Τέλος ότι η παρέμβαση ήταν σχετικά σύντομη και χαμηλής έντασης.

Σχετικά Άρθρα

Η Νο1 δίαιτα που θωρακίζει το μυαλό από την άνοια – Ποια τρόφιμα περιλαμβάνει

Η διατροφή φαίνεται να διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της γνωστικής λειτουργίας καθώς μεγαλώνουμε. Σύμφωνα με αυξανόμενα επιστημονικά δεδομένα, συγκεκριμένα...

Γιατί έχουμε συχνότερα πονοκεφάλους το καλοκαίρι;

Καθώς οι θερμοκρασίες παραμένουν υψηλές και οι φωτεινές μέρες του καλοκαιριού συνεχίζονται, πολλοί άνθρωποι αναζητούν πιο συχνά ανακούφιση...

Τεχνητά γλυκαντικά: Πώς επηρεάζει την υγεία η συχνή κατανάλωση

Μια σημαντική επιστημονική μελέτη που έγινε στην Αυστραλία και δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Diabetes & Metabolism καταδεικνύει τη σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση...

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Μήπως δεν είναι ο εχθρός της υγείας μας; Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα βρίσκονται εδώ και καιρό στο επίκεντρο των συζητήσεων για τη διατροφή. Πατατάκια, έτοιμα γεύματα, ανθρακούχα ποτά και...