Ποια τρόφιμα πρέπει να κόψουμε, αν θέλουμε να ζήσουμε περισσότερο

Ημερομηνία:

Κοινοποίηση:

Πρόσφατη μελέτη που αναλύει δεδομένα από εθνικά αντιπροσωπευτικές διατροφικές έρευνες και δεδομένα θνησιμότητας από οκτώ χώρες (Αυστραλία, Βραζιλία, Καναδάς, Χιλή, Κολομβία, Μεξικό, Ηνωμένο Βασίλειο και Ηνωμένες Πολιτείες) καταλήγει στη σύνδεση της πρόωρης θνησιμότητας με την υπερκατανάλωση υπερεπεξεργασμέων τροφίμων . Η έρευνα δημοσιεύει τα συμπεράσματά της στο American Journal of Preventive Medicine.

Οι επιστήμονες επιχειρούν να ενισχύσουν την έκκληση για μια παγκόσμια δράση προσανατολισμένη στη μείωση της κατανάλωσης βιομηχανικών σκευασμάτων που να υποστηρίζεται από ρυθμιστικές και φορολογικές πολιτικές ενταγμένες σε περιβάλλοντα εξυπηρετικά προς την ενιαία υγεία. Σε τι ποσοστό μπορεί να μετριαστεί ο κίνδυνος με την εφαρμογή αυτών των στρατηγικών;

Οι UPF/επεξεργασμένες τροφές παρασκευάζονται με συστατικά που εξάγονται από τρόφιμα ή συντίθενται σε εργαστήρια, με ελάχιστα ή καθόλου ολόκληρα τρόφιμα στη σύνθεσή τους. Αυτά τα υπολείμματα τροφίμων αντικαθιστούν σταδιακά τα παραδοσιακά τρόφιμα και γεύματα που παρασκευάζονται από φρέσκα υλικά και από περιορισμένο αριθμό επεξεργασμένων ουσιών.

Σχετικά Άρθρα

Πορνογραφία: Πώς έγινε τόσο ακραία και επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή των νέων – Η ιστορία της Μπίλι Άιλις

Δεκέμβριος 2021. Η τραγουδίστρια Billie Eilish προχωρά σε μία αποκάλυψη που προκαλεί αίσθηση. Μιλώντας στην εκπομπή του Howard...

Πως ο κακός καιρός επηρεάζει την ψυχική υγεία μας;

Ο καιρός δεν επηρεάζει μόνο τις καθημερινές μας δραστηριότητες, αλλά φαίνεται ότι μπορεί να επηρεάζει και την ψυχική...

Βιολογική γήρανση: Οι 4 παράγοντες που μπορεί να την επιταχύνουν

Η γήρανση δεν εξαρτάται μόνο από την ηλικία ή τα γονίδια. Ορισμένες καθημερινές συνήθειες και συνθήκες που συχνά θεωρούμε...

GenZ: Εθισμένος στο TikTok 1 στους 2 Έλληνες κάτω των 30 – Ελληνική μελέτη

Ανησυχητικά υψηλά ποσοστά εθισμού των νέων Ελλήνων στο TikTok αποκαλύπτει ελληνική μελέτη Καθηγητών του Πανεπιστημίου Αθηνών. Σχεδόν ένα στα...