Exclusive Content
Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Βασικοί «ένοχοι» για τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Ορισμένα τρόφιμα ευνοούν την ανάπτυξη του καρκίνου του παχέος εντέρου: αυτό είναι το πόρισμα επιστημόνων στις ΗΠΑ, διευκρινίζοντας ότι το κλειδί στην ανάπτυξη του...
Τα πιο αγχώδη παιδιά μεγαλώνουν με αυτό τον τύπο γονιού
Οι ψυχικές διαταραχές είναι κοινές ακόμα και σε παιδιά και εφήβους, όπως αρχίζουμε να αντιλαμβανόμαστε πιο έντονα τα τελευταία χρόνια, που υπάρχει μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση και ενημέρωση γύρω από το θέμα όχι...
Πρέπει ή όχι να πίνετε νερό πριν από τον ύπνο;
Η κατανάλωση νερού πριν από τον ύπνο είναι μια συνήθεια που πολλοί από εμάς έχουμε χωρίς δεύτερη σκέψη κάθε βράδυ.
Ωστόσο, αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι...
Το μόνο λαχανικό που πρέπει να τρως για να ζήσεις ως τα βαθιά γεράματα
Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC) το έχουν χρίσει το «πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο» υπενθυμίζοντας σε όλους πόσο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και ευεργετικό...
Εξάντληση: Ποια θέματα υγείας πρέπει να προσέξουμε αν νιώθουμε συνεχώς κουρασμένοι;
Αν ακούτε ή λέτε συχνά την έκφραση «Είμαι εξαντλημένος/η», υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να αισθανόμαστε πιο εξαντλημένοι από ό,τι συνήθως.
Μπορεί να αντιμετωπίζουμε εποχιακή συναισθηματική...
Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Τι προκαλούν μέσα σε 5 μέρες στον οργανισμό
Πέντε ημέρες διατροφής με υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, όπως σοκολάτες, πατατάκια και άλλα πρόχειρα φαγητά, είναι αρκετές για να προκληθούν αλλαγές στη λειτουργία του εγκεφάλου παρόμοιες...