Exclusive Content
Έξι τρόποι για να φύγει ο πονοκέφαλος μετά από ώρες στις οθόνες
Ένας γιατρός εξήγησε τα έξι πράγματα που πρέπει να κάνετε αν έχετε πονοκεφάλους από τον πολύ χρόνο που περνάτε στην οθόνη.
Η ψηφιακή καταπόνηση των ματιών -γνωστή...
Διατροφή και ψυχολογία: Μπορούμε να τρεφόμαστε υγιεινά για πάντα;
H Ιωάννα Κύπριου, Nutrition, Health & Wellness Coach, αναλύει για το Cantina πως μπορούμε να τρεφόμαστε υγιεινά για μεγάλο χρονικό διάστημα, πετυχαίνοντας τους στόχους...
5 εύκολοι τρόποι για να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου
Ο μεταβολισμός αναφέρεται στη διαδικασία κατά την οποία οι τροφές που καταναλώνει ένας οργανισμός διασπώνται σε μικρότερα μόρια και στοιχεία, προκειμένου να απορροφηθούν και...
Τελικά, οι άντρες πρέπει να ουρούν όρθιοι ή καθιστοί; Επιστήμονες ανατρέπουν όλα όσα γνωρίζαμε
Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Όσον αφορά στις συνήθειες προσωπικής υγιεινής, υπάρχουν ορισμένα έθιμα που οι άνδρες διατηρούν εδώ και χρόνια… χωρίς αμφισβήτηση.
Ένα από...
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε το ίδιο πράγμα κάθε μέρα – Οι 13 επιπτώσεις στον οργανισμό
Έχετε πέσει ποτέ στην παγίδα να τρώτε το ίδιο πράγμα κάθε μέρα; Είτε πρόκειται για ένα αγαπημένο πιάτο, είτε για ένα γρήγορο και εύκολο...
Γιατί δεν μπορώ να χάσω βάρος; Οι 9 πιο πιθανοί λόγοι
Προσπαθείτε σκληρά με τη δίαιτα, αλλά τα νούμερα στη ζυγαριά δεν μειώνονται. Ειδικοί συμβουλεύουν να μην απελπιστείτε, ούτε να παρατήσετε τις προσπάθειες, απλώς ελέγξετε αν...