Exclusive Content
Το συχνό λάθος στο πρωινό γεύμα που σας κάνει να πεινάτε από τις 11 το πρωί
Αν ολοκληρώνετε το πρωινό σας και λίγες ώρες αργότερα αναζητάτε ξανά κάτι να φάτε, ίσως το πρόβλημα να βρίσκεται στο ίδιο το γεύμα. Ένα πρωινό που...
Αδυνάτισμα: To Νο1 θρεπτικό συστατικό που θα πρέπει να τρώμε περισσότερο, εάν θέλουμε να χάσουμε βάρος
Όλοι θα θέλαμε να τρώμε (πολύ) χωρίς να παχαίνουμε. Και παρότι δεν υπάρχει μαγική συνταγή που να συμβάλλει στην απώλεια βάρους – καθώς πρόκειται...
Εργασία και υγεία: Ποια ωράρια αυξάνουν το στρες και επιβαρύνουν την ψυχική ισορροπία
Η συζήτηση για τις επιπτώσεις της εργασίας στην υγεία δεν περιορίζεται πλέον στις νυχτερινές βάρδιες. Υπερωρίες, απασχόληση τα Σαββατοκύριακα και εργασία πολύ νωρίς το πρωί...
Ο «σιωπηλός» κίνδυνος για τους ασθενείς με καρκίνο: Έμφραγμα, εγκεφαλικό και θρόμβωση
Νέα διεθνή δεδομένα φέρνουν στο προσκήνιο έναν κίνδυνο που μέχρι σήμερα περνούσε σε δεύτερο πλάνο: την αρτηριακή θρόμβωση στους ασθενείς με καρκίνο. Περίπου 8% κινδυνεύουν να υποστούν οξύ...
Η νικοτίνη μπαίνει όλο και πιο νωρίς στη ζωή των παιδιών – Τι να κάνουν σχολεία και πανεπιστήμια
Το πανεπιστήμιο, το σχολείο ή εξωσχολικές δραστηριότητες μελέτης δεν αποτελούν απλώς χώρους γνωσιακής μάθησης, αλλά κρίσιμα περιβάλλοντα όπου οι νέοι διαμορφώνουν συνήθειες, κοινωνικές συμπεριφορές...
Αλκοόλ και οστά: Πώς η κατανάλωση επηρεάζει την οστική υγεία και αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων
Η κατανάλωση αλκοόλ βλάπτει σοβαρά τον οργανισμό με πολλούς τρόπους, προκαλώντας σημαντικά προβλήματα υγείας, μεταξύ άλλων και στα οστά.
Κυρίως στην εφηβική ηλικία και τα πρώτα χρόνια της...