Έχετε πιάσει τον εαυτό σας να αμφισβητεί την αξία σας, ιδιαίτερα στην εργασία; Ερωτήσεις όπως «Αξίζω;», «Κάνω καλά τη δουλειά μου;», «Τελικά έχω όλα...
Πρώτα απ ‘όλα, υποστηρίζουν τη σπονδυλική μας στήλη, η οποία προάγει την καλή στάση και έναν δυνατό κορμό. Ενισχύουν επίσης την ισορροπία, τις προπονήσεις...
«Σύγχρονη πανδημία» και «σιωπηλός δολοφόνος» είναι μόλις μερικές από τις εκφράσεις που έχουν αποδοθεί στο συναίσθημα της μοναξιάς, αποτυπώνοντας τις επικίνδυνες διαστάσεις της. Νεότερη...
Η αναζήτηση της λέξης «sociopath» (κοινωνιοπαθής) στο Google θα δώσει περί τα 13,5 εκατομμύρια αποτελέσματα. Παραπάνω από τετραπλάσια (63,4 εκατ.) θα είναι τα αποτελέσματα για τη...
Η πρόσληψη της κατάλληλης ποσότητας φαγητού είναι εξαιρετικά σημαντική για τη διατήρηση της ισορροπίας στο σώμα. Η σωστή διαχείριση των ποσοτήτων μας βοηθά να...