Exclusive Content
Κιρσοί στα πόδια: Εμφανίζονται μόνο σε μεσήλικες γυναίκες; Ο αγγειοχειρουργός λύνει κάθε απορία για τη φλεβική ανεπάρκεια
Μύθος 1 – Οι κιρσοί εμφανίζονται μόνο σε γυναίκες μέσης ηλικίας
Αλήθεια: Ο καθένας από εμάς μπορεί να εμφανίσει φλεβική ανεπάρκεια και κιρσούς κάτω άκρων. Παρατηρούνται και...
Η «ξεχασμένη» δίαιτα από το παρελθόν – Νικά χρόνιες νόσους και χαρίζει υγεία σε 3 εβδομάδες
Κάποτε, οι άνθρωποι έτρωγαν απλά και φυσικά. Τα γεύματά τους αποτελούνταν αποκλειστικά από φρέσκα λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και λίγη ζωική πρωτεΐνη, όλα καλλιεργημένα ή εκτρεφόμενα κοντά στο...
Πόσα βαθιά καθίσματα μπορείτε να κάνετε; Η απάντηση αποκαλύπτει πολλά για την υγεία και την ηλικία σας
Όταν δεν συντρέχουν λόγοι υγείας ή κάποιο ανησυχητικό σύμπτωμα και θέλετε απλώς μια εικόνα για το πόσο ακμαίο και λειτουργικό είναι το σώμα σας,...
Πατήσατε τα 60; Ρυθμίστε σωστά το θερμοστάτη του σπιτιού και κάντε καλό σε μνήμη και συγκέντρωση
Η θερμοκρασία των εσωτερικών χώρων μπορεί να διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στη γνωστική υγεία των ανθρώπων, κυρίως των μεγαλύτερων σε ηλικία. Αυτό υποστηρίζει μια πρόσφατη μελέτη, που...
Αποκαλυπτικό: Το σεξουαλικό ζήτημα που απασχολεί 1 στους 2 άνδρες και πλήττει την αυτοπεποίθησή τους – Δεν αφορά τη στύση
Αποτελεί θέμα «ταμπού» κι όμως απασχολεί τη συντριπτική πλειονότητα των ανδρών, που προσπαθούν να ανταποκριθούν στα εξωπραγματικά πρότυπα της εποχής. Ποιο είναι αυτό; Μα φυσικά...
Κουρκουμάς: Το μπαχαρικό που κάνει καλό στο στομάχι
Ο κουρκουμάς ή κιτρινόριζα είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από τη ρίζα του φυτού «Curcuma longa» και έχει ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας.
Το γνωστό μπαχαρικό είναι ένα από...