Exclusive Content
Ο Νο1 χυμός κατά της φλεγμονής
Αποφύγετε τους χυμούς με πρόσθετη ζάχαρη και καταπολεμήστε τη φλεγμονή με φυσικά προϊόντα.
Η φλεγμονή είναι ο μηχανισμός που ενεργοποιεί ο οργανισμός, ώστε να διορθώσει μια βλάβη. Ωστόσο, η χρόνια φλεγμονή...
Οι 3 τροφές που βοηθούν τις γυναίκες στα 50 να χάσουν βάρος και να περιορίσουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Ένας ειδικός αποκάλυψε ποιες είναι οι τρεις καλύτερες τροφές για την απώλεια βάρους κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης. Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσικό στάδιο της ζωής...
Τελικά τα ζυμαρικά μάς παχαίνουν ή όχι;
Καλά νέα για τους (όχι λίγους) λάτρεις των ζυμαρικών που προσπαθούν να ελέγξουν το βάρος τους.
Μια νέα έρευνα, από τις Lisa Sanders και Joanne Slavin, όχι απλώς τα απενοχοποιεί...
Υγιεινή και ασφάλεια για το γεύμα του σχολείου: Τι γίνεται με τα lunch box;
Μπαίνοντας εκ νέου σε μία ακόμη σχολική χρονιά, ένα είναι το θέμα που συζητείται και προβληματίζει πάρα πολλούς γονείς, το lunch box.
Η αλήθεια είναι ότι υπάρχει πληθώρα...
Ιδού πόσες κούπες καφέ την ημέρα αποτελούν «ασπίδα» ενάντια σε διαβήτη, καρδιοπάθειες και εγκεφαλικά
Η κατανάλωση μέτριων ποσοτήτων καφέ και καφεΐνης σε τακτική βάση μπορεί να αποτελέσει «ασπίδα» ενάντια σε πολλές καρδιομεταβολικές νόσους, συμπεριλαμβανομένων του διαβήτη τύπου 2, της στεφανιαίας νόσου και των εγκεφαλικών...
Τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά στο σχολείο; Το υπουργείο Υγείας δίνει οδηγίες
Tο Υπουργείο Υγείας, με σχετική εγκύκλιο που απέστειλε, δίνει συγκεκριμένες οδηγίες για τη διατροφή μέσω των σχολικών γευμάτων, στους δημόσιους και ιδιωτικούς βρεφικούς, βρεφονηπιακούς...