Exclusive Content
Τι κρύβεται πίσω από το υπερβολικό άγχος; Να το δούμε με άλλο μάτι προτείνει μία ψυχολόγος – Έτσι θα το αντιμετωπίσουμε
Τι είναι το άγχος και γιατί συζητιέται τόσο πολύ στην εποχή μας; Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα το οποίο νιώθουμε σε καταστάσεις που μας προκαλούν...
Το «χάπι της επόμενης μέρας» που γλιτώνει από τα σεξουαλικά νοσήματα
Η χορήγηση δοξυκυκλίνης (doxyPEP) μετά τη σεξουαλική επαφή θα μπορούσε να αναχαιτίσει την ξέφρενη πορεία των περιστατικών σύφιλης και χλαμυδιακών λοιμώξεων, όπως την αποτυπώνουν οι εκθέσεις των αρμόδιων...
Ύπνος: Πώς να απομακρύνετε τις σκέψεις που σας κρατούν ξάγρυπνους
Η στιγμή που θα ακουμπήσετε το μαξιλάρι σας δεν είναι η κατάλληλη για να σκεφτείτε τι δεν κάνατε καλά στη δουλειά ή πώς απαντήσατε...
SOS ειδικών: Τα ζαχαρούχα ποτά συνδέονται με εκατομμύρια νέα περιστατικά διαβήτη και καρδιακών παθήσεων
Τα ζαχαρούχα ποτά ευθύνονται για περισσότερα από 2,2 εκατομμύρια νέα περιστατικά διαβήτη και 1,1 εκατομμύρια νέα περιστατικά καρδιακών παθήσεων ετησίως σε όλο τον κόσμο, όπως προκύπτει από νέα μελέτη που προκαλεί...
Red light therapy: Πόσο ασφαλής είναι η νέα «τρέλα» του TikTok;
Αν έχετε περάσει λίγο χρόνο στο TikTok τελευταία, πιθανότατα θα έχετε δει βίντεο με ανθρώπους να κάθονται μπροστά από λαμπερά κόκκινα φώτα ή να...
10 τρόποι για να διατηρήσετε το μυαλό σας υγιές το 2025
Με μια πληθώρα ψηφιακών περισπασμών, εξελισσόμενη εργασιακή δυναμική και κοινωνικές προκλήσεις, η διασφάλιση της ψυχικής μας ευεξίας είναι απαραίτητη. Ευτυχώς, η διατήρηση του μυαλού...