Exclusive Content
Αρακάς, φασόλια και φακές τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες
Μπορεί το κρέας να είναι μια μεγάλη πηγή πρωτεϊνών, αλλά τα φασόλια, o αρακάς και οι φακές δηλαδή τα όσπρια βρίσκονται στο επίκεντρο των νέων προτεινόμενων αλλαγών στις διατροφικές οδηγίες...
Πόσο λεπτά ζωής σού “κόβει” κάθε τσιγάρο που καπνίζεις
Το κάπνισμα είναι γνωστός παράγοντας κινδύνου για τις κύριες αιτίες θανάτου.
Μελέτες που είχαν γίνει κατά το παρελθόν είχαν ανακαλύψει πως κάθε τσιγάρο που κάνει όποιος/όποια καπνίζει...
Καρκίνος: 3 συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοούν οι γυναίκες – Ποια κακοήθεια μαρτυρούν
Πότε μπορεί ένα φαινομενικά αθώο σύμπτωμα να υποκρύπτει μια σοβαρή νόσο, όπως ο καρκίνος; Για την περίπτωση του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας οι ειδικοί επισημαίνουν...
Γερασμένοι οι γιατροί της Ευρώπης: Πού βρίσκονται οι πιο ηλικιωμένοι – Η κατάσταση στην Ελλάδα
Το γερασμένο ιατρικό προσωπικό της Ευρώπης αναδεικνύει η πρόσφατη έκθεση της Eurostat για το 2022, που στις 16 Ιανουαρίου. Το 2022, εκτιμάται ότι υπήρχαν 1,83...
Το αρχαίο βότανο που βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού, ενισχύει το ανοσοποιητικό και βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
Θέλετε να ενισχύσετε την υγεία σας με φυσικό τρόπο; Ένα βότανο μπορεί να είναι η απάντηση που ψάχνετε. Αυτό το αρχαίο αρωματικό βότανο, πλούσιο σε...
Πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πάρετε βιταμίνες, πρωί ή βράδυ;
Οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα είναι δημοφιλή – περίπου το 59% των ενηλίκων των ΗΠΑ αναφέρει ότι παίρνει τουλάχιστον ένα συμπλήρωμα διατροφής σε μια περίοδο 30...