Exclusive Content
Κάπνισμα: Και τι πειράζει ένα τσιγάρο «μία στο τόσο»; Τι απαντούν οι ειδικοί
Το περιστασιακό κάπνισμα έχει γίνει αντικείμενο συζήτησης και έρευνας τα τελευταία χρόνια. Αν και πολλοί πιστεύουν ότι το κάπνισμα περιστασιακά είναι ακίνδυνο, νέα δεδομένα...
Aντιγήρανση: Με ποιες φυτικές ενώσεις συνδέεται;
Γνωρίζατε ότι η αντιγήρανση περνάει από το πιάτο σας; Φρούτα και λαχανικά πλούσια σε φυτικές πολυφαινόλες μπορεί να υποστηρίξουν τη μακροζωία, σύμφωνα με μια...
Προσωπικός γιατρός: Προαιρετική η εγγραφή για τους κάτω των 16 ετών – Τι προβλέπει το νομοσχέδιο
Στη Βουλή κατατέθηκε προς ψήφιση το νέο νομοσχέδιο για τον προσωπικό γιατρό, αφού υπέστη τροποποιήσεις με βάση τις παρατηρήσεις και τα σχόλια που έγιναν από φορείς και πολίτες κατά...
Πέντε κόλπα που ανεβάζουν την «καλή» HDL χοληστερόλη
Oι υψηλές τιμές της «κακής» χοληστερόλης (LDL) ανάβουν ένα σημαντικό καμπανάκι προειδοποίησης για να προσέξουμε την υγεία μας, καθώς όσο διατηρείται σε υψηλά επίπεδα, αυξάνεται ο...
Κρίσεις πανικού και αγοραφοβία: Το απρόσμενο αντικαταθλιπτικό που δρα καλύτερα από φάρμακο
Οι αγχώδεις διαταραχές, όπως οι κρίσεις πανικού και η αγοραφοβία, συνοδεύονται από υπερβολικό άγχος, έντονο φόβο και αποφυγή καταστάσεων που, στα μάτια του πάσχοντα, προκαλούν απειλή....
Οι ιδιαίτερα ικανοποιημένοι άνθρωποι ξεχωρίζουν γι’ αυτά τα 4 χαρακτηριστικά
Μπορεί να είναι δύσκολο να αισθάνεστε ικανοποιημένοι από τη ζωή σας όταν αντιμετωπίζετε προκλήσεις – αλλά δεν είναι αδύνατο.
Αποδεικνύεται ότι το αν ένα άτομο...