Exclusive Content
Πώς η θάλασσα βοηθά ανθρώπους να παλέψουν με τραύματα και άγχη
Η θάλασσα υπήρξε πηγή θεραπειών, από τους γιατρούς που συνταγογραφούσαν «θαλάσσιες θεραπείες» μέχρι τη σύγχρονη τάση της κολύμβησης σε κρύο νερό.
Κοιτάζοντας τα κύματα να...
Οι ζεστές νύχτες «κλέβουν» τον ύπνο και επιβαρύνουν την υγεία – 7 tips δροσιάς
Οι καύσωνες δεν τελειώνουν όταν δύει ο ήλιος. Αντίθετα, οι επιστήμονες στρέφουν πλέον όλο και περισσότερο την προσοχή τους στις ζεστές νύχτες, οι οποίες φαίνεται...
Μετά τις διακοπές η ζυγαριά ανεβαίνει – Ο κανόνας των 72 ωρών για να επανέλθει το σώμα
Κάθε Σεπτέμβριο υπάρχει μια σκηνή που επαναλαμβάνεται. Κάποιος ανεβαίνει στη ζυγαριά, βλέπει δύο κιλά παραπάνω και αποφασίζει ότι «τα κατέστρεψε όλα». Όπως εξηγεί η Δρ....
Τελικά τα ετερώνυμα έλκονται; Η «συνταγή» για έναν ευτυχισμένο γάμο βρίσκεται στις ομοιότητες ή τις διαφορές;
Το γνωστό ρητό λέει ότι «τα ετερώνυμα έλκονται». Είναι, όμως, αλήθεια; Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι, στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι τείνουν να επιλέγουν συντρόφους που τους...
Τα φρούτα που επιλέγουν 4 ενδοκρινολόγοι για καλύτερο έλεγχο του σακχάρου – Το ένα μειώνει το λίπος στην κοιλιά
Η φυσική περιεκτικότητα των φρούτων σε σάκχαρα προκαλεί αρκετές επιφυλάξεις σε όσους προσπαθούν να διατηρήσουν σταθερά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Ωστόσο, ένα φρούτο...
Πώς η μυρωδιά της σοκολάτας πριν από την προπόνηση μπορεί να αυξήσει την απόδοσή σας – Τι δείχνει μελέτη
Μπορεί η μυρωδιά μιας τροφής να επηρεάσει την απόδοσή μας στη γυμναστική; Νέα έρευνα εξετάζει αν το άρωμα της μαύρης σοκολάτας πριν από την προπόνηση μπορεί...