kflamis

Exclusive Content

spot_img

Έχετε κοιλιά; Δείτε τι σημαίνει αυτό για τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας

Ποιοι παράγοντες απειλούν την υγεία της καρδιάς; Οι ειδικοί δείχνουν εδώ και καιρό την παχυσαρκία ως βασικό παράγοντα κινδύνου καρδιαγγειακής υγείας, μεταξύ άλλων. Μια νέα...

Βουητό στο αυτί: Από τι προκαλείται και πώς αντιμετωπίζεται

Οι εμβοές αποτελούν ένα ενοχλητικό σύμπτωμα το οποίο γίνεται αντιληπτό ως επίμονο κουδούνισμα, βουητό ή σφύριγμα στα αυτιά. Αν και συχνά θεωρούνται ως μικρή ενόχληση, για πολλούς, οι εμβοές μπορούν...

Πώς να κόψεις τις θερμίδες χωρίς να το πάρεις χαμπάρι

Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε πρέπει να “καίτε” περισσότερες θερμίδες από όσες προσλαμβάνετε, γνωστό και ως θερμιδικό έλλειμμα. Ο κορυφαίος τρόπος  για να...

Φοβάστε να πετάξετε; 7 τρόποι για να διαχειριστείτε το άγχος της πτήσης

Ο ενθουσιασμός και η ανυπομονησία, είναι για τους περισσότερους καλοδεχούμενα συναισθήματα. Η αδρεναλίνη και η έκρηξη ενέργειας μάς προετοιμάζουν για τη νέα περιπέτεια που...

Κανείς δεν μιλάει για τις δυσκολίες της σεξουαλικής ζωής μετά την εμμηνόπαυση

Δημοσιεύτηκαν πρόσφατα διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες τηςΕυρωπαϊκής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης (European Menopause and Andropause Society) για τη σεξουαλική υγεία και ευεξία μετά την εμμηνόπαυση. Στη διεθνή συγγραφική ομάδα Ειδικών για...

Η έκθεση στην ακραία ζέστη απειλεί εκατομμύρια εγκύους και νεογνά

Κινδύνους για την υγεία εγκύων και νεογνών ενέχει η κλιματική αλλαγή και δη η έκθεση στην ακραία ζέστη, σύμφωνα με έρευνα της αμερικανικής μη κυβερνητικής οργάνωσης Climate Central. Όπως...