Exclusive Content
«Είμαι καρδιολόγος και αυτό είναι το πρωινό σνακ που τρώω σχεδόν κάθε μέρα» – Είναι θρεπτικό και ωφέλιμο για την υγεία της καρδιάς
Εάν είστε έτοιμοι να κάνετε κάποιες αλλαγές στη διατροφή σας και να υιοθετήσετε έναν τρόπο ζωής που υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς, μπορεί να πιστεύετε...
Προφυλακτικά: Πότε δεν προστατεύουν από μολύνσεις;
Κάθε χρόνο 370 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο μολύνονται από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, με τα υψηλότερα ποσοστά να εμφανίζονται μεταξύ των εφήβων και...
H σεξουαλική πρακτική που τετραπλασιάζει τις πιθανότητες καρκίνου
Ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV) μπορεί να μολύνει το στόμα και το λαιμό και να προκαλέσει καρκίνο του στοματοφάρυγγα, υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη...
13 τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο για την υγεία των μυών και των νεύρων
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό μας, καθώς ρυθμίζει τη λειτουργία των μυών και των νεύρων, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα...
Ποιο αλλαντικό είναι ο μεγαλύτερος εχθρός της υγείας σου
Δυο ανασκοπήσεις ερευνών προστέθηκαν, στον συνεχώς αυξανόμενο όγκο στοιχείων, τα οποία αποκαλύπτουν ότι η διατροφή που είναι πλούσια σε κόκκινο ή/και επεξεργασμένο κρέας συσχετίζεται με εμφάνιση...
Ύπνος: Η ιδανική θερμοκρασία που πρέπει να έχει η κρεβατοκάμαρά σας για να κοιμηθείτε καλά
Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε καλά, μπορεί να φταίει η θερμοκρασία της κρεβατοκάμαράς σας. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποια είναι η βέλτιστη θερμοκρασία δωματίου για έναν καλύτερο βραδινό...