Exclusive Content
5 πρωινές συνήθειες για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με τον καλύτερο τρόπο
Το πρωινό άγχος οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι τα επίπεδα της κορτιζόλης αυξάνονται μόλις ξυπνήσουμε και σηκωθούμε από το κρεβάτι μας.
Οι πρώτες ώρες της ημέρας έχουν...
Τι συμβαίνει στην υγεία μας όταν απέχουμε από το σεξ
Η κούραση και το άγχος είναι οι δύο βασικότεροι λόγοι αποχής από το σεξ, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα. Πως μπορεί όμως να επιδράσει...
Πώς οι δουλειές του σπιτιού σας βοηθούν να ζήσετε περισσότερο, σύμφωνα με το Χάρβαρντ
Η τακτική σωματική δραστηριότητα είναι καλή για τη διατήρηση της βέλτιστης σωματικής και ψυχικής υγείας. Και ειδικά για τους ηλικιωμένους, αφού η άσκηση περιορίζει τον κίνδυνο εμφάνισης...
«Όλα μοιάζουν με όνειρο, αλλά ξέρω ότι είμαι ξύπνιος»: Η παράξενη διαταραχή που παίρνει πάνω από δέκα χρόνια για να διαγνωστεί
«Θα νομίζεις ότι είμαι τρελός» ψέλλισε ο Κάλουμ, μια φράση που η Δρ. Emma Černis, Επίκουρη καθηγήτρια Κλινικής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ είχε ήδη...
Καρκίνος: Αυτό είναι το φυσικό αντίδοτο στη νόσο που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου
Ως φυσικό αντίδοτο για την εξέλιξη του καρκίνου θα μπορούσε να αξιοποιηθεί η άσκηση και μάλιστα χωρίς απαραίτητα να ιδρώσουμε πολύ. Σύμφωνα με νεότερη...
Έρευνα: Τα αρωματικά «δάκρυα» που διώχνουν το λίπος από το ήπαρ
Η φυσική ρητίνη της μαστίχας Χίου έχει κεντρίσει την προσοχή των ερευνητών λόγω της προσφάτως αποδεδειγμένης θεραπευτικής δράσης των οργανικών χημικών ουσιών της, των τριτερπενοειδών.
Πρόσφατη έρευνα μοριακής βιολογίας των Πανεπιστημίων Novi Sad (Σερβία), Prince...